今天中午休息到了下午13:40叫起床去上学时,孩子仍然像往常一样没有睡够起来大哭,之前的话我会急着催促他快点要不就迟到了,听了林博士这两天的课让我时刻提醒着自己首先心要平静下来,修炼钻石的机会来了,那么接下来我就运用以下三个法
️肯定法(我对孩子说你看你虽然难起,还想睡,大哭不情愿起床,可是你已经很棒了还在一边穿鞋跟着妈妈一起在走往学校的路上了[强]):
️修正法:(我告诉孩子我们已经是小学生了,不再是幼儿园的小BB了,即使有点困难,妈妈愿意和你一起来克服这个困难)
️改变法:
[玫瑰]1、接受(我今天接受了孩子的大哭,孩子不紧不急我也全部先接,像林博士说的一样先给他一些时间):
[玫瑰]2、了解(我问他为什么要哭,他告诉我还想睡。):
[玫瑰]3、感受(我用心去感受孩子确实还想睡,我告诉他妈妈也是起不来,我是调了闹钟,我怕你迟到,不被老师批评,我在脑海里有一个意念,即使起不来也得必须起来了):
[玫瑰]4、策略(后来放学接到的时候我看他心情还算可以,我就和孩子商第二天再早点休息午休起床一定要起得来)
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