读书复盘第678天
新知：❤️在工作中如何培养忘我的境界？让自己产生内在的驱动力
前三位：工作最大的动力就是能够面对有新意的挑战，工作本身含让人充满干劲的因素，不断的学习机会
后三位完成工作的自豪感，建立友谊，在工作中帮助他人传授别人知识技能
接着地位和职务，经济收入排在最后
❤️思考我就是这样：如何在工作当中让不喜欢的事情当中找到工作与生活的意义！
例如在工作和家里学会与不喜欢的人沟通！做自己不喜欢的顾客
回想以前做不喜欢的顾客，总是充满着抱怨，而现在我的心态完全发生了改变！就想着哇多好，我又有了一次锻炼与人交流的机会！
❤️要知道当我们在工作当中出现心流的状态，那大脑的活动就会出现高效率和准确性，耗能也会比较少
如果我们缺乏工作热情，觉得枯燥乏味，或因为焦虑，思维混乱，大脑的工作就是无序的，这个时候他就没办法集中精力，同时大脑也非常的耗能！
如果一个人做事投入其他人也会受到影响和感染，也会积极出谋划策，尽力工作，愿意把内心感受讲出来的人具有很好的自省能力，就能够更好地调整自己的情绪，适应周围的环境，可以随机应变进入涌流状态！
当我们全情投入工作，我们的认知就会冲向顶点，第一专心直至从事工作，认知效果最好，第二做一件事次数越多，完成效果越好，结果是工作中的成功，激励当事人不断努力，进入涌流状态，不断迎接客服新的挑战
❤️小偷遇到圣人眼里只有他的钱袋，我们做事的目的决定我们看待这个世界的角度，我们的注意力是有选择的，与我们关系重大的事，我们自然会反复考虑
所以就像其他书中所说的，我们最重要的就是注意力，你的点在哪里，说明你的时间精力就会放在哪里，你的成就就会在哪里
例如我的注意力是在一个人背后的系统，以及与他人相处的关系，是否能够很好地处理自己的情绪以及解决问题的能力上！
❤️杏仁核是帮我们分清人生目标的轻重缓急，而前额叶是我们人生的导航系统，大脑前额叶有一组抑制，神经细胞可增强降低信任和的冲动反应，让动机神经系统谨慎行事，也就是说新人和跃跃欲试时大脑前额叶仿佛在发出提醒，请三思而后行！
❤️旧知：现在想想以前的我简直就是蠢到了极致，从来不会感知自己，感知别人的情绪以及只会发泄情绪，不会以解决问题的方式去处理自己的思维
❤️行动：思考我的点就是喜欢观察人背后的系统以及他与别人相处的关系，
同时我要学会观察别人的点是什么？例如他的注意力在哪里，就会把钱花在哪里，那他的思想观念就在哪？
在工作当中不断的去训练自己的内心，给自己找拧巴的事情，然后通过自我修行到不拧巴的状态
就是孔子所讲的，从使劲到不使劲的状态，是需要我们去修炼的，而这个过程就是一个自我反省，发现内在情绪变化的过程，也就是我学习成长的内在动力！
网友评论