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2021-03-17计划打卡情况记录

2021-03-17计划打卡情况记录

作者: 兰伶涵 | 来源:发表于2021-03-18 21:11 被阅读0次

  因为昨天结业老师对我的肯定,当然也提出了我需要改进的地方,今天我又做了一个决定,买了录音设备+报了录音后期培训班,我现在真正的觉得带孩子这10年真他妈的不值!与社会脱轨,与朋友疏远,与家人争吵。到现在除了俩烦人精+粘粘虫以外,什么都没有,真的是什么都没有呀!所以,我是下定了决心,要过我自己想过的日子,成为我自己心中的那个我。


下面是我的计划,看看都完成了多少

每日打卡(2021-03-17)

1、口部操练习+四声歌(完成,附图)

2、练字10分钟(完成,附图)

3、阅读20分钟(完成,附图)

今天选择的亲子阅读哦,效果不错

4、运动10分钟(未完成,这个对我来说真的有点儿太难了)

5、精油按摩(完成,附图)

这个精油按摩挺不错的

昨天的计划完成的还行吧,希望今天能运动起来,一定要动起来!

每日打卡计划(2021-03-18)

1、口部操练习+四声歌

2、练字20分钟

3、阅读20分钟

4、运动20分钟

5、精油按摩10分钟

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