一剂猛药TABATA

减脂进入了白热化，这当中经历了婚宴的胡吃海喝，也有家庭日，霸王餐等一顿猛攻。开启了7天的TABATA刷脂，今天的是第三天，每天的动作都有调整，就是在健身房有一堆人一起的时候，重复的动作不显得无聊，但是在家练跟着KEEP练习的时候，分分钟都是对自己的考验。每一次都是咬牙坚持，真的，第一天就想放弃的我，已经练完第三天了。每天都在骂这个教练动作编排太差，太多深蹲的我，居然在艰苦的深蹲中，找到了诀窍，如何先曲跨然后再蹲。自己都有被自己感动了。今天的运动量是45分钟瑜伽+26分钟TABATA臀腿练习燃脂课程，练的很满意了，练够了。

今天是我们的家庭日，然后带着老妈老爸去吃吃喝喝，老妈羊毛薅的很high，但是我却有点烦了。其中有一个是关于玩游戏的兑换券，我们兑换什么是我们自由，非要我们兑换一个我们不要的，而且为了平衡，她还要一个一摸一样的，和老公两个人相视一笑，简直无语。在一个老母亲当家作主的家庭，每每都要出风头和作主，突然之间就觉得不舒服了。关键那些游戏都是我和老公在那里靠智慧和体力所得，我们居然还不能做主换我们喜欢的。老人家是有多么喜欢插嘴，亏老公还说我老妈是令德清的老太太，这点上一点也令不清，我都有些生气了。不过我老妈还是很高兴的做了指甲，这高兴劲应该是没有察觉别人的不高兴了。人性的贪婪和自私暴露无疑，虽然无心，确实真真实实的存在。