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如何做到每天堅持

如何做到每天堅持

作者: 酷酷酷的环境 | 来源:发表于2019-08-26 11:25 被阅读0次

常常看到很多人,

堅持早起多少天、堅持寫作多少天、堅持運動多少天,

但是自己要做的時候,卻總是有很多藉口,很多理由,

就是沒有一個方法可以堅持下去,

「間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死」就是這種狀態,

看到誰誰誰成功了,就努力一下,過了一陣子就又回到原狀,不斷來回,

晚上想想千條路,早上醒來走原路。

一開始,我也覺得堅持這件事,特別困難,

不論早起、運動等等,其他想做的事情,

直到看了李笑來的《財富自由之路》,

我才發現,原來別人根本就不是在堅持。

以舒適圈來說,

很多人認為舒適圈,就是一個沒有長進,安穩耍廢的環境,

但是對於另一些物種來說,舒適圈,是讓他們學習不一樣的東西,

學習,讓他們感到舒服,成長,讓他們感到快樂,

如果你喜歡學習、喜歡工作、喜歡成長,你哪裡還需要踏出舒適圈,

或者說,誰想讓你踏出舒適圈,你就跟誰翻臉。

光是對於同一個詞,有不同的解釋,

這兩種人的人生,就完全不一樣,

那麼,能夠堅持下來的人,都是怎麼解釋堅持這件事呢?

那就是,他們只是再做他們喜歡或他們覺得有意義的事,並不是在堅持,

如果,

早起讓你精神飽滿,有多的時間可以健身、看書、吃份好早餐;

運動讓你感到體力越來越好、心情越來越快樂;

看書讓你工作效率變高,跟別人談話越來越有深度,

如果你做這些事情是你喜歡的,請問你還需要堅持嗎?

不用,甚至巴不得每天做,不讓你做你還生氣。

堅持,只是持續做一件事的說法而已,

只是通常用在正面或自律的方面上,

所以有沒有發現,

堅持,只是因為我們不喜歡,而覺得別人特別厲害,

但是對於那些做到的人來說,不過就是在做一件習以為常的事情而已。

所以要每天堅持,首先你要先喜歡這件事,

不喜歡的事情,才需要逼自己去做,

那麼這件事,很大的程度上你就很難堅持下去。

還有一個方法,就要為這件事賦予其他意義,

李笑來在書中提到的是背單字,背單字其實是一件特別無聊的事情,

但是他把將來能賺到的薪水,用單字去換算,

背一個字可以賺多少多少錢,他開始覺得背單字特別好,背的越多賺越多,

原本一件枯燥乏味的事,跟賺錢綁在一起,就變成一件特別開心的事。

你以為別人在堅持,別人其實是不做就很難受,

你以為別人很自律,別人其實只是在做例行公事,

你以為別人特別優秀,其實對於別人而言,優秀不過是一種正常表現。

亞里斯多德曾說過:優秀是一種習慣。

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