3月9日周一
白天，在家工作的同时穿插做饭带孩子学习，只有中午一个小时刷了会新闻，小睡了半小时。
早上是臊子面，中午尝试了土豆烧肉，晚上尝试了炸香蕉。孩子陪着我做了下家务，洗菜和打鸡蛋。（浪费了两个鸡蛋，终于学会了怎么敲鸡蛋。看似简单的小事，也需要让他去尝试，去体验。正好在家这段时间，一些小家务的能力也需要教会他）
晚上自由活动，我看《为什么我们总是在逃避》，孙子涵听他的故事，阿尊看书。然后睡前来段健身操和泡脚。
今日亮点:孙子涵学会打鸡蛋，我学会炸香蕉。和阿尊深入沟通，发现他内心定力又多了些。
3月10日周二
7点45醒来，阿尊已准备要上班了，提醒他吃饼干喝奶，他心不在焉地回绝，然后匆匆上班去了。
我打开电脑梳理一天的工作，等到8点18多分叫醒孙子涵，然后自己开始准备早饭，西红柿疙瘩汤配煎鸡蛋。
考虑到9点要开会，提前跟孩子沟通好今天的学习计划，建议他上午阅读，下午完成其他作业。（他每次都喜欢先做数学,记单词这种有明显成果比较好操作的作业，然后中午尽情地听故事，到了下午4点左右，基本就开始放松泄气，来不及阅读。但是阅读却是最重要但不紧急的事情，最近休闲时间老看ipad和电视，更是静不下心来看书了）阅读一小时，听读英语记单词，背英语课文，复习背诵古诗，写字帖，数学题。这些基本上午基本完成，下午他又状态不对了，一会出来玩乐高，一会躺下，一会健身操。他很难保持那天写作文的状态（那天中午我带他下楼溜达了，回来睡了一小时午觉，然后他精神上很放松，身体上也比较有精力，下午作业效率很高，而且他很开心。而今天中午听故事，又没出门）
工作挺忙碌的，一直没歇着。到了下午4点，累坏了，没有力气思考的感觉，这精力真的是经不起折腾。
5点半跟孙子涵交代好自己一个人在家的注意事项，教会他怎么用ipad跟我语音通话和视频，就抓紧打车去新业广场和山尊汇合拍证件照。路上看见挺多餐厅都开业了，车流不息。隔离这么久，都有点恍惚了。
忙完6点20左右了，有点担心孩子，一路开车都有点慌张。结果到家了，发现这孩子还在房间专心听故事，淡定得很。
一家人幸福地吃完婆婆做的包子。饭后，阿尊终于放下心事，跟我们互动聊天了。然后孙子涵看视频学画恐龙，我帮忙勾线涂颜色，9点半完成恐龙画作，孩子倒是很享受这个创作的过程。
3月11日周三
家务:三顿饭:香菇疙瘩汤；炒黄瓜，炒小白菜，鸡蛋火腿肠炒饭；炒土豆，炒豆瓣，香菇白菜汤，主食馒头。榨橙汁苹果汁～洗三顿碗～拖地。
陪孩子:陪他列好今日学习计划，应付时不时的各种提问，帮忙发学习资料，检查古诗背诵,英语课文背诵及记单词等作文完成情况，提醒他课间喝水休息运动，中午带他去小区溜达。
工作:落实结算问题，参会了解回填标准。
其他:学习强国学总结，看头条新闻，写简书，看《为什么我们总是在逃避》。
阿尊:一天在外，早晨出门前的拥抱，中午被我电话吵醒后恼羞成怒地要求我带孩子去理发，其他无交流互动。
我这一天很忙碌，看学习强国看新闻看书，中午在小区晒太阳听音乐的那半小时和午睡的半小时，我是自在的，是在给意志力充电的。孩子的笑容，孩子的拥抱给予我很多力量。
工作,做饭,陪孩子的大部分时间都挺消耗精力的。
亮点:小区溜达晒太阳；柞水果汁。
3月12日周四
家务:早饭:小米粥+煮鸡蛋+油炸花生米；午饭；土豆烧肉+清炒西葫芦+煎牛排。
娱乐:重温《天盛长歌》，看书友简书记录的周记
工作:落实领导安排的土方单价问题，解决暂计事宜，了解去年一年的工作。
学习:看《熊浩沟通课》。谈判的一个思维，把问题外化，变成双方共同的问题，避免关系对立，同时促进问题的解决。政策辩论思路:需根解损。
3月13日周五
今天到公司值班，孩子放老人那里。临出发前，孩子拿走了印有我和爸爸结婚证的镜子，说万一想我的话还可以看。听到这话，我内心还是满满的感动。
在公司主要是完成两个重要任务，然后提醒自己照顾好自己，喝水注意保暖，保持好心情。综合处很忙，但是人并不多，总体有点冷清的感觉。
下午接孩子回家的路上，他竟然说责怪我多给他喝了橘子汁，我一下伤心坏了。各种为他，却并不知道感恩。（这个问题得重视下，是不是我和阿尊有这种不好的示范）
因身体不适，我自己在房间看王牌对王牌，孩子在客厅看哈利波特，阿尊拖着疲惫的身体去工地巡查了。
我实在不知道怎么帮助他了，很累，没有调节的意思，任劳任怨。在家里也不能指望他做什么，能陪孩子玩会就不错了。
父子俩吃完饭桌子不收拾，洗完脚的水就扔在客厅，凳子乱七八糟，叮嘱了半天的运动也没做。本来特殊时期就容易发飙，直接一下子爆发了，让孩子必须做完运动睡觉，并且以孩子上厕所总是不抬盖为由，收缴了平板电脑，并生气地要求一个月内不许碰平板电脑。（我觉察到自己感觉无能的情绪，一个家庭互动那么久，离了我就乱七八糟的，这两个男人一些不好的小习惯总是改不掉。气愤到极点的时候，觉得真不如自己一个人过。好想攒钱去中科院或北师大读心理学，这辈子除了把娃带大，貌似没有别的需求了）
我一直在克制自己往外的冲动（将精力投入工作和旅游，去看大世界），在家里带好孩子，但本质我发现自己多并不喜欢讨子和妈妈这个角色，很多时候是逃避的，面对丈夫总时不时需要照顾，孩子也需要照顾，我内心里是拒绝的，我一直没有做好准备，把我放在家里真的是很崩溃的。
3月14日周六
考虑到我想独处一天的需求，父子俩自己去唐岛湾嗨去了。
计划之内:
1.家务:洗衣服，拖地等。
2.帮法国的闺蜜买好口罩等防护用品。
3.处理好下周工作清单。（心情一下子变得很平静）
计划之外:
1.安逸地靠床上刷朋友圈，看《王牌对王牌》赵薇苏有朋带回来的记忆，喜欢贾玲沈腾和花花，确实很快乐。
2.炖上小米桂圆红枣粥。
3.记账。（今年目标之一，坚持到3月份，通过手机便签及时记录）。
4.写简书周记录。
5.看《原则》。
6.《触不可及》（美版）
7.重温歌曲《let it go》。歌词还是那么触及心灵，终于放下恐惧，告别过去那个完美的女孩，有一种勇敢做自己的畅快，做冰雪世界的女王。
情绪:平静，充分地感受自己的需求（喜欢独处，有书相伴有音乐相伴，有电影）
晚上父子俩回家，阿尊和我一起做了蒜苔炒肉,土豆烧肉。
3月15日周日
计划之内:
1.看书《原则》
2.去黄岛月季山和朋友相聚（晒着太阳，带俩小朋友爬山，听山尊朋友对创业的规划～研学吃樱桃，和朋友聊聊疫情期间生活，吃着好吃的葱花炒蛋）
3.寄口罩。完成（第一次寄国际快递且在疫情期间，费了好长时间）
计划之外
1.无意中买到好吃的烤山药豆,糖葫芦
2.开车路过跨海大桥，看美景
3.婆婆买的小油菜蒜苗和黄瓜很不错。
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