焦虑是每位妈妈要面对的课题,你焦虑吗?
从学习育儿这一维度上,看一下我的焦虑进化史:
1.关于如何做一个妈妈,脑袋一片空白
2.想学不知道从何开始
3.出现问题,头脑里没有存储对应的解决策略
4.存储了碎片化的育儿知识,无法打出组合拳
5.建立了系统的育儿知识体系,却打不破理论到实践的距离
6.解决了大部分理论到实践的问题,却无法把每个维度的引导细化捏碎到生活里。
7.制定出初步的启蒙计划,实践者,调整着。
每天我们都能在各种自媒体平台上看到这样的现象:有那么多的宝妈展示她们高质量陪娃的瞬间并忙着为我们分享各种各样的游戏,抢占我们的注意力。
这些带给你什么了呢?我曾经被这些压的喘不过气来。因为一对比,我觉得自己是一个特别不称职的妈妈,并且替六六感到危机感。自从看了抖音,我觉得自己一无是处,还不如一个吃奶的孩子,有没有这种感觉?
我们生活在这样一个快媒体时代,如果没有一份自我觉察,注意力不知道埋没到哪了。我们无声无息的消耗着我们的时间成本,也在消耗着我们的生命。
怎样让妈妈们减轻焦虑?拥有一个快速上手的,并且她们又愿意看的指南?曾经我做了一个抖音号,关于孩子每个维度上的能力锻炼游戏。我以为在这个没有多少人能够耐心看文字的年代,起码是一个可以从一定程度上解决妈妈焦虑的方法。毕竟我们不需要成千上万的游戏,我们需要的是每个维度下的那么几款而已。
直到我突破自己的思维局限,认识到:我之所以慢慢的变得不焦虑了,并不是我掌握的游戏越来越多了。而是因为我掌握了游戏背后的原理。
工欲善其事,必先利其器,让我们先用理论知识武装自己,这样才能达到触类旁通以不变应万变的境界。
没有任何一个专家能帮你制定出一份属于你的育儿计划。除非你跟个专家生活在一起或者除非你自己就是专家。
无论你想让自己变得不焦虑,还是想为孩子打造一个高的起点,逼自己吧!从别人创造的世界里走出来,去打造一个自己的故事。
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