8月24日，公司组织各部门青年员工参加“西电大讲堂”专题讲座，这次讲座的主题是“家和之道”，讲师用生动有趣的方式进行授课交流，围绕亲子关系、婚姻关系、有效沟通和情绪管理四个方面内容诠释“家和之道”。通过一整天的学习交流，让我们对如何处理人际关系、与人有效沟通、如何合理表达情绪有了更为深入的理解。
阿德勒说过：人的一切痛苦都源于关系。如果一个人不能良好地处理各种关系，便会陷入烦闷、焦躁之中，甚至于做出更多难以想象的事情。在家庭生活中，亲子关系、婚姻关系是最常见的两种形式，父母、孩子、伴侣都是家庭中不可或缺的组成，处理好与他们的关系，才能营造出一个良好的家庭氛围。
讲课过程中讲师多次提到“孩子是父母的复印件。”可见，在孩子成长的过程中，父母的言行显得十分重要，父母的表现会潜移默化地影响孩子的成长。孩子会“复制”周围的各种言行，从中捕捉知识，年幼的他们并不懂得分辨是非，只能从父母、或是他人的言行中学习借鉴。所以在孩子成长的不同时期，父母应该肩负起责任，做好榜样，同时扮演不同的角色，做好思想引导工作，良好地教育孩子，陪伴孩子成长。
其实，在所有人际交往过程中，最难做到的就是理解和包容。父母不理解自己，丈夫不理解妻子，孩子不理解母亲……一切的不理解都源于沟通不足，体谅不够。所以，在与人打交道、处理关系的时候，如何有效沟通，如何合理表达自我情绪，便显得十分重要。如果你不表达你的愤怒，你就会愤怒地表达。我们应该寻求一种合适的方法表达、发泄自身的情绪，不要把最坏的情绪留给最亲近的人。家人是我们最亲近的人，也是我们说起话来做肆无忌惮的人，我们面对朋友时会顾念友情，面对上司时会把握分寸，唯独对最亲近的人，说起话来却完全没有任何顾忌。情绪也是可以相互传染的，别把自己的负面情绪发泄到家人身上，用自己的三言两语伤害了最在乎、最关心你的人。
作为子女、伴侣，抑或是父母，都应该学会换位思考，相互体谅，别用自己的方式去爱别人。有技巧地进行沟通，合理管理自身情绪，努力提升幸福感，为营造一个和谐温馨的家庭氛围而努力。
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