从旁观者的角度看自己最大的好处是：自己可以给自己提供即时反馈。我们常说“当局者迷旁观者清”，其实就是因为旁观者没有那么多复杂情绪，所有能做出更理性的判断。可以使我们也不能什么事情都听从于“旁观者”的意见，毕竟最了解情况的人还是我们自己。那么最好的办法，就是把自己当自己的旁观者。
像看待好朋友一样看待自己 万维钢 精英日课
我们看朋友总是比看自己更客观，你不会觉得他是神，也不会觉得他一无是处。如果朋友犯了一个错误，你会鼓励他，会跟他说是人都回犯错误，下次改正就好。那么对自己，也应该这样。
从一个友善的外人角度看自己，只需要三不，就能掌握这个特别值得学习的心理技能。
1． 鼓励自己，用特别温和的语气跟自己说话，能坚持的人都善于给自己鼓励
2． 接受自己，你并非无所不能，只是一个普通人，普通人都会犯错
3． 面对错误，你要承认这是一个错误，但这个错误不是世界末日，只要吸取教训，下次改进就行。
用反思来训练旁观自己的习惯 李笑来 通往财务自由之路
每天花上十分钟左右，反思一下自己的思路和思考结果，琢磨一下自己的想法从何而来？有没有其他可能的思考结果？琢磨一下自己受到了那些因素的影响？那些影响因素究竟有没有道理？
反思是一种很简单的旁观自己的方法，养成反思的习惯，能让你在处事的时候变得冷静。
考虑问题的三个时间尺度 万维钢 精英日课
10/10/10法则是一个特别好的旁观技术。
这个方法要求你从三个时间尺度去考虑一个问题：
10分钟后，你会对这个决定作何感想？
10个月后，你会作何感想？
10年后，你又会作何感想？
（或者用我你他的方式，我正在对这个问题怎么想，你正在对这个问题怎么想，他正在对这个问题怎么想。）
学会从旁观者的角度看待自己，可以让你挑出具体情景用更大的角度服饰全局，可以更好的给自己提供反馈，及时调整自己。
网友评论