过去的一周很忙碌

过去的一周很忙碌，事情很多，要操心的事情很多，要应付自以为是的政府官员，还要跟外部合作机构和内部其他部门沟通。压力，主要是事务繁忙不能耽误，又怕出错。

下了班，为了把大脑从这些公司事务中抽离出来，我就躺在床上看短视频。这个很颓废的行为也确实很有效。可以真的让大脑忘记工作上的事。

这种状态持续了一周以后。我还是觉得尝试其他的方式去放松自己。躺着看短视频虽然转移了注意力，但是一个周末两天之后就发现精神状态变的很差。

今天下午我跟一个投资机构的朋友去森林公园散了个步，边散步边聊项目。以后下班回来的早，我准备去森林公园打球，通过运动的方式调节自己。