20240715

每日运动

1

焦虑很多时候来源于恐惧，恐惧来源于未知。

把未知的东西变成已知，就会减少恐惧，把焦虑的原因具体化，写下来，焦虑就成了一个具体待解决的问题，这时候注意力就会放在如何准确描述问题和解决问题上，减少焦虑。

2

人有积蓄、富足的时候，更倾向于感恩身边的人，人有负债、匮乏的时候，更倾向于嫉恨身边的人。

就像，一个人丢了东西，就会有一种看谁都是贼的感觉，等到发现东西在自己手上，又会觉得身边都是好人。

3

能力太强的父母，培养出的孩子往往是两个极端。

一种是，孩子有样学样，继承了父母的能力强。

一种是，父母过于强势，帮孩子避开所有风险，导致孩子独立生存能力差。

在能力强的家庭里，孩子只要不作，一辈子衣食无忧是没问题的，但是这种家庭很难出现平平淡淡才是真的孩子，要么极强，要么极弱。

4

在关注别人的故事的时候，多数人喜欢关注他们身上的八卦，那些猎奇的事情，而非他们的故事背景和遇到麻烦时解决问题的能力。

就像，《金瓶梅》写了很多当时的政治经济文化内容，但多数人更关注的是裤裆里的那些事。

5

想要让身边聚集成功的人，有价值的人，首先自己要做到成功，有价值。

社交、人脉是杠杆，能帮你放大成绩，实现1-100，但是从0-1，必须要你自己闯出来。

看到你有价值，多的是人来为你锦上添花，看不到你的价值，没谁会上赶着雪中送炭。

6

人不能总是想着既要又要还要，人生每个阶段能够找到一个主要目标去坚定执行就已经很厉害了，想要的太多，最后的结果往往就是什么都要不到。

7

自卑不是不把自己当回事，是太把自己当回事，认为自己很重要、有很多人关注自己、在意自己，所以要思考的东西太多，想得太多，做得太少，认为不做不错，就不用怕别人说自己坏话。

8

投资理财广告宣传最坑人的点在于，反复给人灌输可以通过投资轻松实现躺赚，实现财富自由，让人踏不下心来做事。

占据大多数的普通人，就不可能财富自由，人人都财富自由，等于人人都没钱，还会有新的财富定义方式，普通人依旧成不了能财富自由的少数人。

对普通人来说就是，你不理财，财不离你。

9

越是面对比自己聪明的人，就越该简单真诚，因为你做过的事，他大概率都经历过，你的伪装在他面前根本就不起作用，看到你的虚伪，很有可能在心里早就把你拉黑了。

真实自有千钧之力。