前几天和老公一起看朗读者,在里面萃取了一句话,作为我们幸福家庭的指导方针~
爱.是唯一的理智行为~
我们就彼此约定,无论发生什么,我们都理智面对,理智代表了爱,让家人在爱中享受生命的美好!
没想到短短几天就被我打破了~
在和先生的冲突中,我有个期待是说到做到的诚信,还有就是对事情对人的尊重,责任心,担当,有力量的依托,这些没有实现的时候,我内在有很大的愤怒,有失望。
马上指责抱怨就接二连三的发出去了...
老公过程中给我的反馈是~理智
那一刻我知道我没有在理智状态了~
冷静下来反思,我看到了,事实上需要的尊重,我也没有做到,尊重是什么?尊重是面对生命不同的状态有一份包容和接纳,有一个无条件的爱在那里等候;我没有做到,但是先生却做到了对我的情绪的包容,接纳,没有影响他还是回来给我们做饭,还炖了滋补的羊汤,早晨还是有姜枣汤准备好…
上帝已经指示我们什么是善。上帝对我们什么要求呢?无非是要你行公正,爱仁慈,谦逊地与你的上帝同行;监视自己没有做到,在这个事件中,一条也没有做到;没有行公正,没有仁慈,没有谦卑;
看到那个曾经软弱的生命,上帝给的是爱和恩典,包容忍耐的心,我却做不到,这里没有行出上帝的公义;
在这个过程中我看到了,自己对身边人没有慈悲,没有怜悯,没有谦卑,也没有公义;重要的是看见了慈悲的这个部分;
知道容易,做到需要决定;并且持之以恒的践行…你是否愿意呢?
我愿意,愿意去改变自己的行为
觉察到自己的这个部分,如何做表达爱的行为呢?
对老公如何表达爱呢?
对了,给老公一个智慧存款吧!
先用语言来表达吧!
亲爱的老公,我们结婚20年了,在这20年间,我们的感情越来越好,过程中原来我没有觉察,现在越来越感受到了你的爱,包容,接纳和温暖
记得我原来工作忙,每天早晨你都做好饭给我;记的那是一个夏天的早晨,时间紧急,我不想吃饭了,你就把盛好的面条挑起在空调下用冷风去吹,让我吃完饭再出门,那时我并没有说什么,但是我的心里感受到了温暖
你知道了姜枣汤可以治疗痛经,你就每天都不厌其烦的熬制姜枣汤给我喝,晚上还把残渣熬了让我烫脚;我也没有表达我的感谢,可是我的心里同样充满了温暖
昨天我对你的态度非常不好,又发脾气指责你,抱怨你,并没有尊重你,也没有包容你,没有接纳;但是你却没有和我一样的态度对我,你仍然买了羊肉熬制羊汤给我滋补,照样熬制姜枣汤,我今天通过反思真的感受到了,我需要发展的是我爱心,还有对你的尊重,对不起,我错了,我爱你,
我要通过微信给你一个大大的拥抱,还有一个热烈的亲吻,表达我对你的爱和尊重,祝愿我们的未来在我们彼此的爱和尊重,接纳,包容中创造出更加美好的生活,让我们一起去享受,让我们 孩子享受其中,我愿意,无论我自己还是你,还是我们的孩子,生命当下在任何的状态,我都愿意无条件的爱和接纳还有尊重,让我们互相等待,携手前行,一直到我们生命的永远;
让我们一起去见证~爱是唯一理智的行为!
爱是唯一的情感状态!
享受生活的美好
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