我自己有一个经验,一个非常非常“痛的”经验,即:太喜欢吃热豆腐了!
自我感觉自己是个积极向上的人,不甘总是想着成功逆袭,看一大堆干货,一大堆鸡汤文,一大堆好方法可以达到自己的目标,但是,我把那些方法copy下来后,就开始了自己的逆袭之路,但是,能否坚持下去先不是最重要的问题,我的死点在于“什么都想要”,怎么说?比如,早上我想锻炼身体,又想要利用锻炼过程来学习,比如放英语,然后锻炼完后发现自己在整个过程中其实85%都是沉浸在锻炼之中,学习没有学到,我这个急性子就开始急了,想着这样下去我就会落下很多功课了,然后开始犹豫锻炼的时间缩减…………糟糕!陷入死循环了,我就会对运动产生畏惧心理。

死循环使我冒出了特别多的莫名其妙的想法,想着自己花时间去锻炼没有好好利用时间!!!我的天啊!我现在才发现自己有多么贪婪且愚蠢,后果是运动中没有下心思,想着赶快做完完事,而学习或者做其他事时,又因为自己运动没有效果而心乱如麻。
我现在是明白了,运动是你一天或者一生中很重要的一件事,做好它,你会有意想不到的收获。到你积累到一定点,它可能会反过来推动你的学习、生活中的事,我现在正在这条路上启程,我总是提醒着自己:不要着急!不要着急!不要着急!重要的事情说三遍!

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