晚上逛菜市遛狗，勤给我语音，让我去她家耍，我还是答应了，上次她叫我去，我没去，这次不好意思拒绝了。她家家风好，家教也好，去感觉都是受熏陶。
晚上静坐感觉气体不流畅，有紧张的点。需要多静坐。
本文标题：6.9反思
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