今天分享的游戏是金鸡独立和快乐竹竿舞 。
金鸡独立：
活动目的：调整身心状态，提高身体的自我控制能力，感受挑战成功的快乐。
游戏规则：
1、挑战者单脚站立，双手合十，坚持30秒。
2、如果在规定的时间内，抬起的脚落地了，或者踩地的脚发生移动，视为挑战失败。
3、也可把挑战规则改为：脚落地了可以抬起来继续挑战，看看在规定的时间内，谁失误的次数较少。
讨论要点： 要想挑战成功，需要注意哪些方面？
注意事项：此游戏可以在中小学课堂中进行，能够迅速调动学生的注意力。可以请挑战成功的人员分享一下经验，引导大家学会控制好自己的身体。
点睛之笔： 面对挑战，克服困难，坚持到底。
快乐竹竿舞
活动目的： 培养面对挑战的勇气，感受集体舞动的快乐。
游戏规则： 安排两人负责抖竹竿，其他队员排成队，和着《套马杆》或其他节奏热烈的歌曲，依次从一开一合的竹竿中跳过去。
讨论要点： 面对一开一合的竹竿，你心里是怎么想的？顺利跳过竹竿后，心情如何？
注意事项：抖竹竿的人员要握紧竹竿，同时头部尽量往后仰，以免有人在跳竹竿时节奏没跟上，被竹竿夹住脚，从而把竹竿挑起，还要控制好，节奏不宜太快。
点睛之笔：勇气与信心，帮助你在挑战时获胜。
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