电影：

《功夫瑜伽》《一条狗的使命》《美女与野兽》《金刚：骷髅岛》《拆弹专家》《春娇救志明》《摔跤吧！爸爸》《吃吃的爱》《冈仁波齐》《原谅他77次》《战狼2》《绝世高手》《喵星人》《杀破狼·贪狼》《敦刻尔克》《猩球崛起3：终极之战》《羞羞的铁拳》《追龙》《全球风暴》《帕丁顿熊2》《妖妖灵》 院线电影：21部

手机《追龙》等 ，几乎都没记录名字。2018年需要记录，片名，时间，影评

旅游：

丽水1次 （彪将军午餐，观音岩，白云山公园--走很多路）

杭州3次 

1  西湖，外婆家+银泰影城4D，震撼，有喷水

2  河坊街（最好吃的是轰炸大鱿鱼）3 无印象

上海1次

1 吃了乐凯撒的榴莲披萨，好吃，去了外滩，拍了许多照片，做了游轮，然后冲冲忙忙赶回

公司年中旅游1次

游戏王者荣耀 750场 750*25=18750分/60=312.5小时/24=13天  一年一共13天在打游戏

学习

7.7-7.9 《团队复制》三天 思想统一，行动统一，目标统一

喜马拉雅：200小时  相当于67本书

《微习惯》《资治通鉴-百家讲坛1-3部》《推销之神原一平》《在绝望中寻找希望》《最重要的事只有一件》《人生可以美的如此意外》

其他杂的无从统计，不知道是否；浪费了太多的时间

付费：《资治通鉴-战国到秦汉》《战隼：无需意志力的习惯养成法-100天行动》《这样管理更高效：管理新人入门课》

读书：《零秒思考》《电通鬼十则》《思考的技术》---中间看的文章太多，太杂，没有完整的看下一本书，感觉只看了自己想看的部分，导致没有整体

纪录片：《玄奘之路》《秦始皇-吕世浩》《清华大学：资治通鉴导读》《混沌大学系列》--无记录，无输出，只看不写，有一些想法过了就忘记了。当时是想一定要重新看下，可以运用起来

个人成长

输出文章+心情9篇：《问题》《关于道歉》《你怎么那么容易生气》《最好的爱情是什么样子》《客服的日常》《如何抓住痛点做销售》《游泳》《优缺点分析》《周六拓展烧烤感想》

微博：共发微博112条

微信：共发微信36条

网易云音乐：共听2161首歌曲    共听351小时

美食：

双人大餐：20次以上（万达，醉蝶花，义乌之心）--无记录

烤箱芝士焗番薯1次

在家做菜4-10次，无记录

表弟家做菜1次，吃饭2次

财务

健康：

跑步：无记录

步行:

1月38.7km 2月 100km 3月 100km 4月  100km 5月 100km 6月 106km  7月 115km 8月136m  9月115km 10月 121km 11月 98km 12月 136km   17年合计：1256.7km

习惯

有意识的学习，即使中断

有意识的减少油腻，多水果

有意识的多走路

但是这些有意识都没有SMART，只是单纯的想到而已，就会去做，想不到就不去做，很多好的想法，好的建议根本没是实践她。习惯也没有形成打卡表记录等

坏的习惯倒是有很多。。这些习惯原来都是根植于我的原生家庭和后期养成。自己都很难发现。所以2018年的习惯也算是一个大块且非常重要的内容，因为看了很多书籍，都提到了习惯，也分析了自己的一些坏习惯。的确人生很多都是由习惯支配，连潜意识都是。

事业：

1 客服部门

社交：2017年极少社交，主要在家主动低水平勤奋

亲密：

1小瓶子深度沟通3-5次

妈妈沟通20次，回家不到5次

姐姐沟通10次

礼物无