不是每一个会呼吸的人都是活的，看似活着却是死了，心死了，每天浑浑噩噩，晕晕沉沉的度过，这就是我们所说的人在心不在，魂不在！就是活死人一样。
活死人就是你虽然来到了这个世界却忙碌却不知道忙碌啥，一生都不知道来到这个世界做什么，没有目标，没有意图，也没有为自己的生命或他的生命做过什么，甚至都不知道活着的意义是什么？
活着人，是觉醒的，不仅可以活出生命状态，能够绽放自己，甚至可以用自己的生命去影响生命觉醒，还能感受到人世间的每一件物品的存在。就好比一个人去买菜，当他买菜，闻一下就能感受到菜的生命，鲜活！吃一个水果不仅满足口欲，而是能够感受这个梨从一颗种子，到树苗，开花结果的生长过程，再经过果农等最后被我们买回来，清洗后来到我们的身体里面。
如果一个人能够感受到细微的部分的时候，他的生命如此鲜活绽放，此刻真正的感受到生命开花！
一个有觉知的人，活着的人有一个很高的觉悟，我们在感受不到爱的时候，是因为没有醒来，还在沉睡在那里，需要通过打开身体能量来唤醒自己，能量是可以让你高级智慧的醒来，舞动是可以让你的身体醒来！一个真正活着的人，醒着的人，所在的一切背后都是有意图，这个意图来自于生命背后的觉醒！这样的人幸福感会越来越强，是一份福报，醒的过程就是生命开花！
如果时时刻刻处于无意图的状态下，只会效仿，生命会非常痛苦！
其实从活死人到活人很简单，去看见内在的那个自己，身动心定！
这里给一个最简单的方法：在走路的时候，非常急，突然让自己停下来，这个时候，你的觉知告诉你，你自己清晰停了下来，去看看内心有什么感受，平静，浮躁，烦恼等，然后调整三个呼吸，再继续走路！
可以用这个方法去觉知自己，去感受，让自己带着觉来唤醒内在的那个自己。
看见即为觉醒，看见即为活着，看见后转换，让自己的生命从此觉醒，带着能量为自己好好的活一生！
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