你的记忆里有座宫殿，你要做王者

一个叫“小笨丹”的女孩，如何一步步修炼成世界记忆大师的故事。她可以，你也可以！

有个大学刚毕业的女孩叫丹丹，大家都叫她“小笨丹”，因为她什么都记不住，还没转身学过的东西就忘干净啦。

001最强大脑

2017年寻常的一天，百无聊赖的丹丹随手打开电视，一档名为《最强大脑》的电视节目瞬间俘获了她的眼和心——天啊，这些选手都是非人类吗？记忆力居然好到过目不忘，简直变态！

002 追根求源

丹丹立马百度搜索这些选手的信息，查到他们大多数都是世界记忆大师，都参加过世界脑力锦标赛，都是参加过正式记忆集训的。哇，记忆力居然是可以后天训练的吗？

003 拜师学忆

2018年3月，丹丹拉着行李孤身一人来到中国竞技记忆的发源地——广州，咬牙掏了好几万学费，租房参加集训。

003 群体共修

在世界记忆大师教练团带领下，记忆小白丹丹从此开始了刻意练习的日子。编码、联结、定桩，数字、扑克、二进制、人名头像......一点点、一天天，小笨丹努力地在记忆宫殿里面奔跑。

004反馈是负面的

训练是枯燥的，每次测试都是一塌糊涂。教练说：“一遍，只许看一遍！”丹丹哭了，怎么可能过目不忘？

005找到心流

擦干眼泪继续，给自己打气。训练日志越写越厚，桌上扑克都摩挲出毛边。突然那么一天，那么一次，52张扑克，一遍记忆全对！哇，丹丹惊喜地大喊一声，惹得教练和同学都朝她看。知道原委后，大家拼命鼓掌，丹丹的自信心潮水一般涨起来——我也可以一遍准确了，我找到一遍对的感觉啦！

006深度练习

此后的丹丹越发早出晚归，在大师营同学来到教室之前，她已经联结了3000个数字、50副扑克。楼上装修机器轰鸣她听不到，同学们出去吃饭她看不见，教练喊她休息三四次手在她眼前挥舞才恍然惊觉。哇咔咔，小笨丹不累，只想训练！

007比赛夺亚

周测、月测、城市选拔赛，丹丹的竞技记忆水平越来越高，拿了众多单项奖，城市赛还拿到了全场总亚军！她愈战愈勇，每打一场比赛，都像喝了醇厚的米酒不能自拔。

008排除干扰

妈妈来电话：“回来相亲，都快三十了......”

丹丹气哭了：“不，我偏要拼上这一回，看看我到底能不能成为世界记忆大师！”挂掉电话，丹丹发狠地推看扑克，一拍计时器，哇，47秒，进入1分钟，记忆大师快扑标准达到了！

009 稳打稳扎

城市赛之后就是国家赛，它决定了能否拿到全球总决赛的入场券。丹丹的目标很明确：不冲不抢，发挥出日常测试水平。结果虽然炸了一两项，第一年参赛的她还是顺利入围全国40强。

010功成名就

国赛后照常训练，香港总决赛之前，教练给大家打气，丹丹已经气定神闲：“我肯定可以。”3天下来，新一届世界记忆大师名单上出现了一个新人的名字：“王晓丹”。

明确目标，排除干扰，深度练习。你的记忆里有座宫殿，你要做王者，你就是王者！