暖气不热

昨天正式供暖了，可能是天气回暖的缘故，暖气并不热。那感觉就是还没有开始供暖。这个冬天期望可以控制住体重。前两个冬天都会反弹到没减肥前的体重。真的挺崩溃的。和自己没有养成新的饮食习惯有很大关系。年龄增长，代谢在下降。如果不适度控制饮食，发胖是必然的。感觉运动减肥更多是暂时消除水肿，运动后，喝点水体重就回来了。无意义的数字游戏。明天又会降温了。希望暖气给点力。