大家好，我是吴月波，欢迎收听影响孩子一生的教育智慧。主题是容易生气情绪化的孩子怎么办？心理状态。比较大的事情或者小的事情而发生情绪的波动，喜怒哀乐经常会不经意之间瞬间转换，前一秒可能还是高兴的，后一秒就有可能闷闷不乐，焦躁不安情绪化的人，他的行为举止往往受到情绪的左右，情绪非常不稳定。你的情绪的表达也是一种心理健康的表现，但是有一些人呢，他的情绪波动实在是太大，它可以瞬间哭的稀里哗啦，然后马上就可以破涕而笑，这种情绪化对他的影响也会比较大，但是也有一些人他们会把情绪压在自己的心底不去表达出来就是他的情绪给人的感觉是非常平稳的，看不出来她有情绪，这种人不一定好到哪里去，因为他的情绪。有可能是压抑的，所以适当的表达和释放自己的情绪也是心理健康的必然要求，因为负面情绪的积累也会造成种种的问题，可是情绪的过度表达过于激烈，持续的时间过长，情绪波动的幅度莫大，这些都可能也会造成问题，所以凡事都是相对的，我们要掌握的是一个度，这个情绪在怎样的一个度的。有利于我们自己的工作学习和生活的，所以今天我们就来探讨一下，对于孩子的情绪化可能会有两个方面的原因，第一个呢是情绪控制能力比较差，第二个他能通过情绪表达的途径获得好处，比如说他的意愿得到满足关注度会增加，所以呢他会通过这种情绪化的表达可以读到他背后的好处在心理学当中，我们叫做因病获益，因为我有这个情绪化的问题，所以的话我就可以得到我要的东西啊，往往这种背后的好处也是孩子情绪化倾向的帮凶，他可能会强化着情绪化倾向的发生和发展，那小孩的情绪化倾向也往往是怎么造成的，比如说这个孩子要求买个玩具，我们父母呢开始是不同意买的，孩子便大哭大闹，还在地上打滚摆出一副。也感觉没招了，只好满足他的要求，所以我们不要低估孩子的领悟能力，这个过程就让孩子悟出了一个道理，只要我哭就能够得到爸爸妈妈的驱虫和我自己愿望的满足，所以在这以后他肯定会活学活用，并且屡试不爽，所以他的情绪化的倾向就会更加的明显，因为他可以用自己的哭和情绪来控制我们的父母。那么我们怎么处理孩子的情绪化呢？第一，在与孩子相处的时候，我们要控制好自己的不良情绪，有一叫倩倩的孩子，八岁时候爸爸妈妈就离婚了，然后和妈妈生活在一起，从此以后噩梦就开始了。因为这个倩倩的妈妈是一个情绪特别不稳定的人，他有时候英语有时候阳光有时候又很暴躁，这个倩倩永远都不知道妈妈。狠骂倩倩就让亲戚觉得自己不是亲生的，但是她妈妈爱她疼她的时候，她又觉得妈妈是很爱她，所以妈妈的情绪就给幼小的切切的心灵带来了阴影，过得非常的不幸福，更可怕的是茜茜长大以后发现自己正在情不自禁地模仿妈妈，用妈妈对待自己的方式去对待自己的爱人，虽然知道这样是有问题的，但却很难控制情绪。心理学当中有一个术语叫做强迫性重复，那些在单亲家庭中长大的孩子，他们长大以后更容易的去跟他的伴侣之间关系是非常难相处的，而且会安全感的缺失，那些小时候经常被父母毒打的孩子，他们长大以后也更倾向虐待自己的孩子，那些在情绪化家庭当中长大的人，那他们可能也缺乏控制自己情绪的人。当我们自己有了情绪，我们可以找到合适的方式来宣泄哦，不要让孩子背黑锅，比如说我们可以自己找朋友倾诉啊，深呼吸呀，听音乐啊，等等这些方式都可以，你也可以找专业的心理咨询师和心理医生的求助。掉我们要帮助孩子管理自己的负面情绪，由于一些比较小的孩子他们缺乏情绪情感的表达能力，所以才会用我们成人眼中的任性的表达方式来表达他们自己的情绪，这个时候如果我们爸爸妈妈通过惩罚和中中其实根本不能够从根本上解决问题，孩子真是需要的去教他管理负面情绪。通常孩子发脾气的时候自己并不太清楚是怎么回事，其实就是很多成人生气的时候，他也很难描述自己的情绪，那当我们对自己的情绪越了解越明。我们需要引导孩子认识情绪，表达情绪，通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受，平时呢，我们也可以在自己或他人有情绪的时候趁机引导孩子，知道妈妈好高兴哦，嗯，我很伤心，这样的话可以让孩子知道原来人是可以有那么多情绪的。我们还可以通过这样的一种句式，妈妈很生气，因为什么什么告诉孩子原因啊，妈妈有点狠难过是因为什么？就是来告诉孩子自己情绪的来源，同时你也可以问孩子宝贝你是什么感觉，慢慢看你很生气很难过，能告诉我今天发生了什么事吗？这样的对话可以引导孩子表达自己的情绪以及发现自己需要交会孩子适当的宣泄自己的不良情绪，仍在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪就会导致自己的身心受到损害。生理学研究表明人的泪水含有的毒素是比较多的，有泪水为小白鼠就会导致癌症，可见在背上是用力压抑自己忍住泪水是不合适的，另外在愤怒的时候，适当的宣泄也是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些比较好的方法，比如说还是输掉了比赛，妈妈是这样对他说的，妈妈小时候输了比赛心里也会很难过，虽然没有嚎啕大哭，但会生闷气跑掉，后来外公告诉我生闷气也赢不了比赛，只有不放弃就不能算出，后来妈妈就一直很努力。孩子处理情绪的多种选择，慢慢的孩子就会找到适当的方式来宣泄自己的情绪了。第三，不要让孩子感到乱发脾气的好处，更不要急急忙忙地向孩子妥协，要让孩子知道乱发脾气的孩子是不会被大家所喜欢的，乱发脾气更不会有所收获，所以当孩子出现乱发脾气的行为的时候，我们可以利用当时的周围环境社保。把转移孩子的注意力，让孩子背一些新颖的事物所吸引，是孩子放弃无理的要求，如果孩子乱发脾气达不到他想要的目的，他可能就会逐渐克服乱发脾气的坏习惯，疼爱孩子的心，我想天下的父母都是一样，只有孩子小的时候让他适当的受点磨难，对他将来的发展这才是一件好事。生孩子并不难，难的就是要。我们就要再忙也要抽出时间来关注自己孩子的情绪和教育好啦，今天的课程我们就分享到这里，
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