做事就一定要把事情做好，而在过做事的过程中，难免会产生这样那样的情绪，那么在这时候如果只考虑到自己的情绪，让情绪领导着自己，往往只是发泄，事情却没有做成功，这样是得不偿失的。
在做事的时候，我们随时要能够体察自己的情绪，知道自己情绪的来源，耐住性子，不去发泄，先把自己要做的事情放在第一位，这样对自己是有帮助的。
一般来讲，如果你能够体察到自己的某些情绪，从某种程度上可以说，你就可以控制住它。举个实际的例子，当一个人在哭泣的时候，给他一面镜子，他看到镜子中的自己在哭泣，发现了自己的这个情绪之后，哭泣就会停止。这就是说体察到情绪有助于我们控制情绪。
昨天听了罗胖说的《长大以后》这一期的启发俱乐部。对我最具启发的事情是：
决斗是野蛮风俗还是制度创新？
举个例子，我们都知道欧洲在现代之前，有非常强的决斗的传统，普希金就是这么死的嘛。今天我们回看，好像决斗很野蛮。但是如果回到历史现场，决斗其实是一个非常好的“刹车片”。
你想，当人类都变成了一个个的小团伙的时候，有一个机制就出现了——“复仇”。你打我一下，我必须血债血偿，然后你还要冤冤相报，这叫“血仇循环”。有的部落之间的世仇能延续上百年。
但是当小团伙大了之后，惹祸的人也开始多了，所以，就必须出现一种机制，斩断这根复仇的链条。你看，“决斗”就是一种非常好的安排。司法决斗的用意尤为明显，赞同这一程序的人们既不关心谁对谁错，也不在乎最终结果是什么，他们唯一关切的是，务必将冲突关进笼子，切断其复仇链条，以免将大家都牵扯进去，令社区失去安宁。
一个小型的人类共同体走到这一步，在规模上也就到头了。
另一个是：腾讯的神操作。
美国总统特朗普不是要禁用WeChat么，就是国际版微信。当然现在这个禁令又被搁置了。
但这消息刚一出来，我们都替腾讯操心，觉得腾讯面对的是美国总统哎，特朗普真要这么干，腾讯似乎也没什么办法。只能劝慰腾讯说，实在要封就封了吧，好在你还有其他很多重要市场，和重要业务。
但腾讯自己不这么想。腾讯的神操作来了。它一方面公开表达了自己遗憾，另一方面，在美国应用商店上架了一个新的App叫WeCom。WeCom是什么？其实是企业微信的国际版，但是跟WeChat是打通的。美国用户只需要下载一个WeCom，就能直接链接到自己的WeChat账户，跟原来的好友聊天拉群，毫无困难。而且这事做得正大光明，因为特朗普禁封的是WeChat，跟WeCom没关系。
腾讯为什么能这么快速地给出这么机智的解决办法呢？因为本来就是腾讯的一个熟悉的配方，它早就这么干过。腾讯旗下可不止有微信，还有QQ。早年微信刚开始拉用户的时候，曾经出过一个功能，就是你在微信里，就能查看QQ好友发来的消息，跟QQ好友对话。
你看，政治竖了一堵墙，心想，商业不可能有力量拆掉。但商业怎么想？我干嘛要拆掉，我的目标不是要拆墙，而是让用户能用，我有拆墙之外的其他解法。这难道不是商业的魅力之一吗，面对同一个目标，无数条路、无数种可能性可以到达它。
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