人类一思考，上帝就发笑。一个念头会牵引出另一个念头，转念需要打破那种惯性。用正念代替负面的念头。不要再评判思索中，让自己陷入劳心劳神，或者否定着一切，否定自己行为的意义。错误的念想是毁灭一个人的意志，积极的正念让人无论什么年龄，都能以昂扬的身心面对生活。跳出思维的牢笼，有时候就是一个转念。任何事情没有绝对的好坏，可是心中总是习惯性拒绝这个，期待那个，而不能接受当下。
早上起来时觉得身心疲累，无疑对这样的状态是不满的，跟姐还聊着人生困境。没过多大一会儿，这种状态没有停留，又继续变成了积极的程序。从这样的状态转变中，发现了自己状态出问题时候，那样错误的认知，会被妄念拉着，一步一步深陷，直觉得如此的累，不能喘息。其实，另一方面看，已经很好了，但是陷入消极时，不断否定着一切。过多的思虑，也容易让人陷入一个欺骗人的世界，充满焦虑，充满疲累，或者向往安逸，追忆福乐的美好时光，陷入对现状不能满足的贪求中。
幸运发生在这里，因为不断的转念，虽然总在经历一些事情，有时候不那么顺意，但面对的坦然，不让自己陷入纠结之中，不会再痛苦纠缠中对自己不放过。因为生命运行虽然一套顽固的程序，还可以用另外一套程序来取代它。运行的轨迹不同，自然别有一番气象。
无论这样的状态是如何的，它都不是一成不变的，时时刻刻都在变化。近些天老回忆，过去开始喜欢读文化类书时候的某一刻，不管是读南怀瑾的书，还是读雪漠老师的书，初接触的那些日子无疑是无比幸福的，那时并注意不到文化的滋养这样的句子，但是确实因为文化，生命出现了持续的意义和力量。也会想起在家里休产假时，特殊的生命时期读《西夏的苍狼》的场景，为什么这种记忆如此深刻，因为那种特殊的对比，一面是现实的经历，一面是心灵的寻觅。它们融合在一起，打上心灵的烙印，定格成记忆的画面。
许多的生活画面已经消失了。但是那时候书卷的陪伴给生命带来的沉静无比怀念。我再也回不到那个年岁，二十多岁的光阴一晃而过，人的旅途是永远在往前奔赴。定格在生命记忆中的那些画面，如此温馨美好。在不断地前行时，会怀念稚气的年轻时光，当有这样的怀念的时候，就知道，那些已经远远的走开了，不再重来。心中还弥漫着深深的依恋，人生的旅途上，在艰难时候，总会有温暖的光，照亮着前行的路。当时觉得寻常，却在以后的岁月里，当成珍宝一样，怀念，珍藏。搜集记忆的碎片，像海边捡拾贝壳的孩子，如此单纯，美好。不可重现。那种初入尘世不觉人间险恶的初心，只在特定时期有，过去了，就不再有了。
因为经历，人心会难免染上沧桑，难免变得深沉，而轻盈属于不食人间烟火时。属于烂漫天真的孩子。虽然，心中还是住着这样一个孩子，也会有不同的角色，不同的属性，复杂和简单并存。人不断经历真相，不断增加认知，这种增加，也是在减少另一种东西。所以，不要期待孩子快快长大，当他们还幼小时，有这个时候的世界，长大意味着会失去这个世界，进入新的世界。人的观念不断成长，变化。
有时候的成长，是不得不面对生活的真相，有种无奈，但对过去的心，也抓不住什么。偶尔还能构建回忆，但也会日渐麻木，彻底告别了那个曾经的自己。当知道，一切不可重来，无论好坏，都接受，都是生命的财富。许多好坏没有绝对，现在想那些当时觉得时时痛苦的，也让生命多了一种色彩，不是那样一成不变的安稳。求不来的安稳，只需要随缘地住在当下，愿足够珍惜，能随遇而安。追忆过去，会带来重温体验的美。对未来展望而不期待，它们都是为了让你成为活在当下的参照，让当下更美好，更和谐。
身心状态不够的时候，因为久坐而腰背不畅，又总是面对着工作压力，面对着无法有些闲适的人生，就十分想脱身，也会羡慕那些不用这样拼的人。怀念那个时候，无忧无虑没有这些年岁及生存负担带给人的压力的时候，但那时候又有那时候关注的人生主题，未必当时就认为是完美的幸福。就这样处于不能满足之中。那时候足够年轻，年轻就是资本。
现在就是最好的时光，不要过多的追忆羡慕过去，也不要期待未来，一切的美好只存在于当下。过去和未来的美好可以带入当下。过去是活在幻想，因此有种脱离现实的好高骛远，同时也是依托了想象力，有种不食人间烟火的条件。如今，更多的是想直面生活的现实，活出不一样的韵味。在喧闹中沉静，在裹挟中自主。
虽说年龄是个数字。但身心的转变，衰老是自然规律，是要接受的。谁都曾经年轻过，也会失去那年轻。谁有谁的路要走，就算是有花容月貌又怎么样，再美，也会衰老。心中不要有期待，但是要有希望。希望，这个词看起来是虚无缥缈的，但对当下，却能带来心的安定。永远地保持着这样的状态，当心因外界，因“不得不”而累的时候，告诉自己，已经拥有了足够好的一切。生命，活着，就是最大的幸福，拥有健康平安就很好，此外，还贪求什么呢？人因为心灵的贫瘠而贫穷。如果富足于当下，又往何处去呢？不管去不去哪里，忽视了这里，即便到了另一处，还是不能安住，安心。
奶格玛千诺！
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