17.00：吃饭
17.30：打电话， 错过两件事，辉弟与借书
18.30：回到宿舍，QQ群管理，听音乐，看得到槽边往事试看部分
20.00：聊天，水群，私聊
22.00：聊天，水群，搭理群
23.10：反思，看科一题目
00.00：聊天，听《无爱》
2.30：断电，热醒
5.30：闹钟吵醒一会
6.10：起床，跑了两圈，近四千米，雨大，回
6.40：回来休息会
7.00：要出去吃饭无伞
7.10：聊天，打电话
注意力放在什么地方，你就会得到什么结果，而不是时间
7.20：阅读得到专栏一部分
7.30：吃早饭
8.00：注意力在走路上，没有想什么
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