现在全职带宝宝的妈妈越来越多，一个很明显的现象就是孩子对妈妈的依赖也是最厉害，包括我自己。今天我们就来聊一聊，分离焦虑这件事！
理解孩子，自己和情形！如果说我们一开始就给孩子创造一个习惯于其他人的大环境，孩子或许不会有这样的问题，不能一直把自己当做孩子的中心。孩子会感受到你的内疚和不自信，吸收你的这种能量并有了相应的行为。如果我们能对孩子的适应他人的能力感到自信，孩子也能感受到，即使在孩子生病时难免的黏着你，也只是寻求安全感的一个方式！
如果孩子已经很黏你了怎么办？如果你还是一个新生妈妈，可以怎么做？
结伴带孩子，让孩子能够习惯陌生人和新环境。等孩子慢慢长大，你可以偶尔外出，让宝爸带孩子，这个时候可以向孩子解释你要去哪里干什么，和谁在一起，要待多久？当你要踏上职场时，不得不和宝宝分离，宝宝不适应哭闹，千万不能责备或羞辱孩子。
孩子们能够学到，这是一个很大的世界，充满着能够丰富其生活有趣的人地方和活动他们会知道，一开始感到紧张和拘束是很自然，但经过一段时间和练习，他们会更自在和放松，他们还能学会不放弃自己。如果说你希望自己的孩子能够轻松的面对这个世界，你就需要通过让孩子接触陌生的人新的环境和活动来帮助他要注意，不要认为你是你的孩子，在这个世界上唯一相处的人，你会剥夺孩子一生的美好。
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