第一课：个人成长课
抓紧做，别犹豫
有很多人有成熟的案例，就是已经被验证。
四个关于行动和学习的系列，简单且高效：
学习力4维：
1、每天哪怕只做30分钟对的事情
什么是对的事情？
立马能帮助你成长的事情。
简单有效的行动：每天认真做对的事情30分钟
每天要检索和复盘，如果没有做到就别睡觉
如果今天特别累，那么明天要补，需要补30分钟
拖延最多1次，如果拖延3天，补1.5个小时，那么是非常累，很难坚持的
什么是对的事情？
坚持把好的课程反复听、拆解公众号、深度读书
能够当前快速的成长
3个月后会有效果
2、有意义有目的的学习
学习要目的性，目的要非常明确
读一本书，读书的目的是什么
故事类：会讲故事是很高级的
个人成长类
专业写作类
学完目的是否没达到，带着目的学习，更有结果
3、得到的越少，掌握的越多
围绕让自己成长
学习的东西有哪些和自己有关
把东西踏踏实实学到自己身上来
时间不要用错方向
正确的话其实没用
只学能够改变自身的东西
学习要和自己息息相关，当下有用的
4、读书建议
适合大部分人
读一本好书，会读4遍。
第一遍，轮廓，是否要继续读
第二遍深化，好好熟悉一下
第三遍，关键词整理
第四遍，整体梳理一遍
把这本书读明白
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