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李为灵.初十五.坚持分享129天.2019.8.18

李为灵.初十五.坚持分享129天.2019.8.18

作者: 灵_fcef | 来源:发表于2019-08-18 07:20 被阅读0次

脚还是隐隐作痛,明显的工作状态在下降,心里不免有些担忧,今天下班后去检查一下,看看能不能找到原因。一直在听多老师和张老师的微课分享,感谢两位老师的无私奉献,受两位老师的影响,对这次生病和以前有了不同的看法,试着和生病这件事交朋友,试着与自己的身体对话,试着看到生病这件事正向的一面。因为生病,我停止了催空调,电扇,让身体多出出汗;因为生病,我开始了瑜伽的练习,而且得到了家人的支持和理解;因为生病,我更加爱惜自己的身体,每天晚上好好泡脚;因为生病,我更加珍惜以前健康的身体!

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