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【每日复盘131】爱自己尊重接纳自己

【每日复盘131】爱自己尊重接纳自己

作者: 静以致远啊 | 来源:发表于2022-10-09 12:49 被阅读0次

静静的第 131天复盘/早起奇迹98天

20221006周四,天气晴天

一、今日优点

第131天五点早起

第53天冥想星球

第18天参加吸金财富营视频课

阅读30分钟

运动拉伸

整理学习笔记

二、今日缺点&反思改进

今天一天放松的一天,又看电视了《大考》。

今天又接到通知明天全员上班,国庆7天变5天了,打折了。

反思:

一旦停下来就不想动,又躺平放松了,国庆假期又少了,索性就当放松了。

时间过得太快了,要动起来啊,利用好大块时间和碎片化时间。

三、今日生发智慧

人生就是要做一些难而正确的事,尽管人生其实很多东西是不确定性的,但是我们始终应该努力去做一件事儿,就是在不确定性当中去把握一点确定性,这始终是人生的价值意义。

倘若人生所有东西都是不确定的,但是我们自己知道努力方向是确定的,于是我们就会通过不断的去加强我们的时间和效率,以及加强我们的努力勤奋程度,去能够有效的让自己实现新的人生。

四、今日感恩

感恩自己早起复盘运动

感恩小伙伴分享美好

感恩吸金家族,感恩老师的讲解

感恩小组同学的相互分享和鼓励支持

感恩老公做饭煮酸菜鱼

感恩晚上去大哥家吃饭

五、自我肯定宣言

今天是放松的一天,既然选择了放松就接纳自己,刚刚放松,不要责怪自己,感到后悔懊恼自责,爱自己尊重接纳自己。

六、今日金句

不计较一时的待遇得失,无论做任何事都心甘情愿,全力以赴,当机会来临时才能够及时抓住。

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