四天心香*中道禅舞工作坊之后,今天是学习古琴的日子,老师教了四个新指法,感觉自己在练习的时候,紧张、手指僵硬、有股有劲无处使的无力感。
老师看我练得实在蹩脚,说,我去外面打扫一下院子,你自己练吧!
我做了几次深呼吸,突然记起心香*中道禅舞中梅林老师教的呼吸。我试着一呼一个音,一吸一个音地练习弹奏,由于注意力集中到了呼吸的起伏律动上,身心立马放松不少,手的动作平稳了些、手指的僵硬、无力感也减轻了很多。
练了一会儿,我低头看了一下自己的琴,又抬头看了一下老师的琴,我一直不太喜欢自己练的那把琴,却很喜欢老师的琴。不由自主地坐到了老师的位置上,瞬间感觉到了一股平静、愉悦的能量,弹奏起来变得更容易了些。
我意识到人和琴之间是有连接的,有感情的,被人爱的琴也会爱人。我又起身回到自己的琴边,好好和它做了一个连接,再弹奏的时候,变得更顺手了一些。是不是很神奇!是的,这个世界原本就很神奇!只是在于你有没有发现。
大约二十分钟之后,老师扫完院子回来看了一下我的动作说,基本样子出来了。
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