心如止水

一个人毕生都要懂得做的事情就是掌控自己的情绪，一个能掌控自己情绪的人才是一个能自己做的了自己的主人的人。一个能控制自己欲望的人才是一个了不起的人。

当然，控制不是压抑，不是隐忍，是看透，是能疏导，懂得释怀。

遇到一个让你气愤无比的人和事，如果你一直生气，一直生气，那到气死你为止这个人和事是无法改变的。只有你改变了，你的人生才能有转机。改变自己相对于改变别人容易的多。有句名言改变自己是神，要想改变别人就是神经病。多么痛的领悟！

当然要做到释怀，做到心情平静，尤其是遇到逆境时，一般人很难做到。一个人平时只有多读书，多开阔眼界，多提高自己，才能做到“泰山崩于前而色不变”！

今日感悟颇深，希望自己尽量做到！