引言
在“三八”女神节来临之前，我打开手机，突然一张照片出现在我眼前，原来是我自己的照片，我惊呆了，这张照片竟被湖南长沙频道推选成《抗疫巾帼谱 群星耀星城》的图集。
更让我惊讶的事情是，其它被选中的6张图片的风格是这样的：
01
那为什么我的照片会被选中了？原因是富有感染力的笑容，它代表着一种面对疫情积极向上的状态。你们看的出，照片里的我正在咧着嘴笑吗？
那档事为什么会咧着嘴笑了？其实这是我的一个课后实践作业。源于正在学习《崔律的高效在家办公/学习营》。（早上6:30分开始）
咧着嘴笑正是这堂课程里 心力篇—— 关系力的部分：精时力学院的关系法则：亲亲抱抱举高高和咧着嘴笑。
怎么样？大家看到这4张可爱的照片是不是有被感染到了？是的！我当时就这样被打到了，并且马上把我最喜欢的猫头鹰的照片下载下来，贴在我的办公桌前。
02
大家是不是觉得很奇怪了？在疫情期间，这么多在抗”疫”一线冲锋的照片，这么多感动的瞬间，需要被记录，为啥会选中一张带着口罩咧着嘴笑的照片了。
事实上是因为在新冠肺炎这场战“疫”中，最可怕的不是病毒，而是我们积极的抗疫决心和信心。
而大笑就给了我们这样的力量。有个名人曾说过：“笑容不仅能改变自己的心情，它也能治愈你身边更多的感伤”。所以，越是艰难的时候，我们越需要那份笑容和希望。笑是这世间最好的治愈情绪解药。
这句话我也深有感触，记得在抗“疫”开始之初，对于新冠这种未知的新型病毒，我一度陷入了焦虑的状态，在连续加班20天后，我明显感觉自己焦虑感在一步步的加深，也是在这时候我也意识到做为一个号称自己是成长思维的学习爱好着，必须做出改变。
幸运的是这个时候遇到了崔律开启《高效在家办公／学习营》开营，每天30分钟直播（6:30开始）给大家讲解1个小知识点。
让我从焦虑的状态转变成了心力满满，记得有一天因为工作太多，忙到夜晚凌晨两点才结束，第一个映入我脑海的竟然是：“我今天还没实践打卡了”。这时候我才惊奇的发现跟着崔律学习这段时间，每天学习和实践已经成了我生活的一部分，它更像我的个人习惯。
咧着嘴笑，自然也是我从课程中学到了一个良好习惯！
03
那说到这里，大家是不是还有疑问，既然是笑，那为什么不是微笑，而是咧着嘴笑了？
首先我们看一下，微笑和咧着嘴笑的区别？
小S
看完这张对比图，大家是不是对咧着嘴笑和微笑有不一样的感受了了？是的，很简单微笑和咧着嘴笑最大的区别是，咧着嘴笑它需要露出牙齿，它笑的幅度更大，所以它的笑的时候需要带动的脸部肌肉也更多。所以它比微笑更有感染力，更能感染到身边其他的人。
有科学实验表明，笑尤其是大笑，不仅能放松压力，缓解压力，它还能提升免疫力，以及延缓衰老等功能。俗话说：“笑一笑十年少”。怎么样？赶紧跟我一起来实践咧着嘴笑吧！
彩蛋：
精时力学霸群小伙伴“咧着嘴笑”的刻意实践：
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