大家好，我是时间管理35期学员，我叫小芹，来自山东德州两个孩子宝妈。自从有了老二后消费高、孩子又需要我照顾所以选择在家创业，我往往想的好做起来很难，想的多了感觉做的事也多，不知道如何下手了，感觉所有事我都该去做，一天天过去感觉什么事都做不成，整天围着孩子转，在2018年，这一年是我最无助压抑，压力大等等一切的困难导致我每天焦虑、急躁 发脾气。每天自我反省知道自己做的不对总感觉想的太多，做的太少，什么事都想做，可真正做起来很难，当做的时候不自主自己找借口，这一天下来什么没做成，于是我就找方法，很有幸在喜马拉雅山听到腾哥时间管理，听了一节课特别受益，当时我想这就是我想要的，毫不犹豫花了699元报名参加时间管理，报名后让我感觉不是花了699元而是自己得到6万9，为什么这么说，之前我报了好多课学习，学习后听了是有道理，然后自己又不知道如何去做，久而久之忘了，等于白学，而时间管理不一样，我的定义是系统性、实践性，与优秀教练、学员学习带我们新学员一起监督执行，通过21天时间管理课程15节课作息管理、运动管理、日程管理、阅读管理、复盘管理、心智管理、内外驱动力、目标管理、计划管理、任务管理、工作管理、学习管理，家庭管理，理财管理、人脉管理整个人生规划管理让我有了改变，由于时间关系我就简单说下我的作息管理 之前和之后变化，之前也有过早起锻炼，可没有一直坚持下来，我坚持21天早起、练声、锻炼半个小时时间做了很多事，而且整个人精神和心情也有了变化，没有学习时间管理之前我每晚睡得晚第二天眼睛都带红血丝，整个精神感觉没睡醒一样，根本都没有时间规律。就像我们教练说的一句话，时间不在于你拥有多少，而在于你怎么去使用，希望38期的学员通过21天的训练营学以致用，自律改变，生活，一起践行。
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