寒假第22天：觉察+力行
回归日常生活，明白导师说“家庭是修道场”，课程内容体现在点滴，实在有太多太多的地方需要觉察改正，现向导师汇报力行情况。
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向老公梳理自己后，老公更加理解包容我，我也能正确接收老公的“我信息”。今日腰痛难忍看到孩子三番四次脱了鞋上床要睡觉，没多久又跑下来，其中一次还从床上摔下，心里担心害怕烦躁，是的，意识到这负面情绪我依然没法控制，吼了孩子用的是“不可以，不能”的话，孩子马上情绪上来，退出来跟老公说“刘卓贤我搞不掂”时，老公看着一脸疲惫的我决定“等下我把他带到哥嫂那”。开会的他对我表达关心，让我感动。
静下来想既然几次制止，孩子都不买单。我就应该静下来，停下来。我担心的是孩子光脚在地上走会感冒。是的，静下来的我可以和他好好用面质技巧表达。“妈妈看到你四次光脚下地走，很担心风精灵从你脚丫子那钻进去让我们感冒，那样我们就必须请吴叔叔帮忙治感冒了”。（等下试试）
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照镜子，帮人帮到底。昨晚朱大哥从龙川一路送我们三人到河源并等我们两个多钟后再把我们送回。感动……以后遇到等人之事要向朱大哥学习。把心底的话及时如其所是地表达。用好导师“鼓励赞美”这两把刷子。对闺蜜表达只要她需要学习导师课程，一定全力以赴。
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帮助别人成就自己。承诺教学生学习画思维导图，（助人达己）自己先要把学到的技巧好好用上，今日一人在家好好复习刘珅宏导师爱的真谛的课程，完成的时候挺有成就感。不过先得有大局观，不然图画出来就挤得慌，不知去哪塞。
寒假第22天：觉察+力行
其实，承诺昨日要做这事的拖到今日。看来改掉拖延也是迫在眉睫。
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播种，跟妈妈聊了四十五分钟，表达妈在我心目中的形象。“忍让，孝敬老人，爱阅读，爱捣鼓（配农药，自学养鸡技术，按摩）爱子女（为我们坚决不改嫁）”这些都是身教，我们也会好好孝顺你，向你学习的。感觉妈妈开心时，提“我们需要的是妈妈的一句肯定和鼓励的话，还记得我们三姐弟都说过希望能接到妈妈的电话么？不过现在好多了，我们时常会接到你的电话”。我学了导师的课不会再强迫你做自己不愿意做的事（泡脚，体检），泡脚虽好，按摩也很好。
学了家庭教育我真的会改变的……是的，力行改变才能影响身边人改变！
ps
昨晚回来跟老公聊起“人有没灵魂”的话题，谈大概一个钟。很高兴过程中能积极倾听，虽两个人观点不一致，但都能尊重彼此相谈甚欢。嘿，学了课程居然能够跟老公聊那么久不红脸这还是第一次。
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