蜗牛自律行动第1天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡觉✔️

2、早晚运动30分钟✔️

3、练习书法四十分钟以上✔️

4、看书一个小时

5、泡脚✔️

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

二、日行

1、今天去上国画课，练习画牡丹

2、收拾了宿舍

三、日知

今天有空来到简书上看一看文章，无意中看到了一个小哥哥的主页，名字叫做三只蜗牛-石头，看到他的文章，一个自律boy，让我有了反思，因为我是一个渴望改变，期待美好的女孩，可是却自制能力不足，这个小哥哥的文章触动了我，今天开始我也希望我可以通过自律变得更加美好，在十年后感谢现在的自己，诗意地生活着，从今天开始改变，自律行动1000天从今天将起航！