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永远不要给自己设限

永远不要给自己设限

作者: Winter王冬 | 来源:发表于2018-08-20 11:14 被阅读0次

    最近几周,每个周六晚上都会和朋友一起打篮球,每次打得酣畅淋漓,感觉真棒。要知道,能打篮球,对于以前的我,几乎是不可能的事情。

    我是一个做任何事情,都会做到极致的人。初中时爱上了健身和运动,从此便一发不可收。每天打篮球、跑步、蛙跳、负重、俯卧撑、仰卧起坐,各种项目都要做到筋疲力尽为止。练成了一身肌肉,也留下了一堆伤病。年少无知的我只知道锻炼,却没有掌握科学的运动方法,最终导致腰间盘突出。到了高中,已经到了只能勉强可以走的地步,坐着都会觉得钻心的痛。我知道腰间盘突出是无法从根痊愈的,所以心如死灰,觉得篮球和很多运动已经和我无缘了。

    然而,经过高中三年的修养,大学的时候,我已经可以进行长跑了。完成了两次全马,也算给自己一个交代。大学期间偶尔也打过几次篮球,但每次打完后,还是会觉得腰部有些隐患,也就没有经常参与篮球这项运动。但毕业后,打了几次球后,让我觉得,虽然腰部还是会有些反应,但只要我可以控制自己的强度,保持正常频率的篮球运动问题不是很大。

    每次打完球,精疲力尽地躺在床上,我时不时会想起几年前自己的绝望,除了身体的恢复外,还有什么因素是让我现在可以去尝试我以为自己再也做不了的事情呢?

    高中的时候,不知道为什么,我突然有了一种症状,那就是不能观看电子屏超过5分钟,手机、电视、电脑,只要我看超过5分钟,我的大脑就没有办法正常运转和思考,会觉得头疼,只有睡一觉才能消除其影响。所以自己一直只看纸质书,除了长时间的放松自己会玩电脑外,几乎不在学习间隙看电视或玩电脑。我把这种症状的原因归结于电子屏对于我眼睛的刺激和学习的压力。

    而一两年前,当我意识到电子书有太多太多优势时,我自己竟然可以慢慢地边看电子屏边思考了,到去年时,我变成了一个只看电子书的人,每天除了睡觉、运动和外出,几乎全是和电脑在一起,眼睛盯着电脑屏幕一整天也不会觉得任何不适,而我的视力其实也没有因此下降很多。是什么导致这种变化呢?

    以前我最讨厌的科目便是语文,尤其是作文,每次考试时,作文总是被逼到没有办法才草草凑够800字,至于文笔,更是不能看。我的应试作文几乎都是由自己背的素材强行拼凑而成,我对自己的要求便是能写够字数就行。而我对此的解释便是自己语文天生不好。而现在,虽然文笔不怎么样,但至少自己已经把写作当成了生活中不可或缺的部分,每天自己都会写一些思考和感悟。放在以前,打死我也不会想到,工作周报偶尔我竟然可以写到7000字?800字真的是几分钟就可以完成。是什么让我从厌恶语文到热爱写东西呢?

    我目前思考的答案便是,当你不给自己设限时,你就可以做到一些你以为你做不到的事情。

    之前我总觉得自己腰受过伤,一定不能再打篮球了,但当我告诉自己,只要控制好强度,还是没问题的时候,我可以表现的强度远比我意想中的要高的多;之前总觉得自己看不了电子屏幕,自己的体质就不适合长时间盯着电脑看,但当我告诉自己,电子书有那么多的好处,自己或许应该尝试下时,现在的我竟然每天和屏幕相伴;以前我总觉得自己写不出东西,但当我告诉自己,写作只是把我想表达的通过文字输出时,我爱上了写东西。

    我们每个人都会因为一些不足和心理暗示而去害怕做某事、拒绝做某事,有时其实也是逃避做某事。你总是以你是一个内向的人来逃避一些公开场合的演讲,不敢在开会的时候积极发言;你总是觉得自己天生设计感很差,所以一直以此释怀自己PPT做得很差;你总是因为自己没有掌握某些技能,而对失去的机会心安理得。你的思路永远都是先给自己设置各种限制,然后再看哪条路自己可以走,最终你的人生之路一眼便可以看到尽头;而正确的做法是,先去确定自己的目标,无论看起来多么遥不可及,无论听起来多么荒诞不已,然后去思考如何实现,自己目前能做的就放大这个优势,自己现在还没掌握的就努力补足,永远不要觉得自己的能力有限,要知道你充满了无限可能。

    你做不到的事情,只因为你还不足够渴望得到,它的重要性远没有你安慰自己的借口重要。你望着远处的一座山,心怀幻想,如果有朝一日自己可以到达山峰,俯瞰脚下的美景,那该有多棒。但别人告诉你,前方太危险,你只能在附近活动,说罢,给你指了指你面前的一个圆圈。于是,你一声叹息,在圆圈内一天又一天地过着自己的生活。偶尔看看远处的山,想象着山顶的风景,却又被那条清晰的界限给拉回了现实。

    如果你真的渴望爬上那座山,其实迈出圆圈,你就到了。

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