周五
早上起床口苦口渴,喝一杯水就立马缓解了。正常排便。午休起来没有困意,感觉脑袋特别清晰。下午到三点多就饿了,但精神很好,
体重减少1.6kg。
周五 早上起床口苦口渴,喝一杯水就立马缓解了。正常排便。午休起来没有困意,感觉脑袋特别清晰。下午到三点多就饿了,但...
换食 今天是我14天换食中的第三天,早上差点忘记正在换食中,吃了一口苹果到嘴里时想起了换食不能吃任何东西,只能喝水...
今天进入换食第三天了。早上六点起来后做了一套健身按摩操,然后去了一次大便,排了很多,浑身通畅了不少。之后吃了一包1...
2021-04-23
晨起先称体重,下降一斤多,妈妈说不是减的体重只是少了饭的分量,或许吧。 早晨六点去农大晨练,也就是跑跑走走,慢悠悠...
2017年3月15日 轻断食(159换食)第三天 满血复活 状态回归 晨起,蓉说觉得有点虚,咱早点喝159吧。前...
2018年05月11号,换食第三天。写一点自己的真实感受和经历,供大家参考。 一大早给儿子和老公准备好早餐,我在7...
减肥对一个吃货来说,简直就是扼杀了她的灵魂,不能吃,比死都痛苦。。。一天都不吃饭,第一天真难熬啊,加油加油,为了美...
在乐纤减脂营里面,我们非常追求的是一个完整的完善的科学健康的一个减脂的方式。我们使用的是换食。 在我们的减脂过程中...
9-24日第一天
本文标题:换食第三天2021-04-23
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