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自省内观第二天

自省内观第二天

作者: 艺菲_夏 | 来源:发表于2018-11-01 23:46 被阅读0次

今天一天都浸泡在,从妈妈家带回的那种,温暖、开心的好感觉里。所以今天仍然在持续轻松进账。发现自己最近的意识觉察真的能够更深入进去,瞬间看到,然后让自己放松,把那些限制和阻碍释放掉~我感觉我在持续地卸掉包袱!同时,也会比较迅速地意识到,我仍然抓着不放的~看到,就放下。或许不知不觉中,我又再次拿起了,看到,再放下。呵呵。

这是个持续的练习,一步一步释放的过程--这真的是非常好的实修。我觉得最近自己非常有长进,所以金钱显化的速度也在加快。但我也意识到,我的天赋才华不止这一个,有更大的等着我去发挥,我不能把自己限制和停留在这儿了--那些会让我更投入和享受,会让我每一个细胞都更兴奋和喜悦,也会让我每一个细胞更宁静、平和。

今晚睡前特别想做细胞冥想,我想这也是连接到的。的确做完感觉非常不错,这是我头一次,完整做完这个冥想而没有睡着,以前都是偷懒躺着做,很快就睡着了。

今天是头一次体验到,我真的和细胞有连接了!身体兴奋着,细胞活跃着,我们之间有感应。

在放松和减少头脑制造幻想的情况下,一切让身体自然感受,自然发生,不期待也不慌张,让一切的可能自然发生。我感受到身体舒服的变化~这种感觉真的好舒服好舒服。到最后我跟随去正面表达时,我感觉身体也在一同讲话确认。我知道,这个冥想已经逐步深入进去了,逐渐在深入我的内在,而不是停留在头脑、嘴巴和表意识的表达。

耶!好棒!加油!给自己点赞!!!

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