最近在网上频频出现青中年因心梗脑梗猝死的消息，而中青年成了这种病的高危人群。2016年10月6日凌晨3时左右，“春雨医生”创始人、中国移动医疗行业开拓者张锐突发心肌梗塞去世，年仅44岁。10月7日凌晨4时左右，山西科技报副总编辑张建伟突发心肌梗塞去世，年仅46岁……2017年，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。
看到这些事件让人慨叹，每天能活着醒来已是最简单的幸福了。就在前不久，发生在我身边的一位校长，也是心梗猝死在学校中，发病到死亡不到一个小时。他本人相对于重大疾病来说是去得洒脱，可是对于家人，留下的永远是猝不及防的痛点。为什么这样的例子越来越多？难道现在年轻人的身体这么不堪一击吗？
社会在飞速发展，人们也在快马加鞭地追赶。很多年轻人在大城市打拼，什么学龄前教育，学区房，二胎……这些都是扣在青年人头上实实的压力。为了在大城市有一席之地，为了追逐自己的梦想，为了突破阶级固化层，他们不遗余力地融入这个生活圈。悲哀的是，压力把自己推向了只留遗憾的深渊。
突然想到于娟，一个复旦大学教授，因为罹患乳腺癌在2011年4月去世，记得她在患病期间写下了一本警醒世人的书《此生未完成》，她在其中写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”我一口气读完这本书，内心被那种绝望和心有余而力不足的纠葛瞬间掏空。
现代人的各种焦虑，人脉焦虑，年龄焦虑，育儿焦虑……也成了无形的健康杀手。网上疯传的“30岁之前你应该...”“把自己逼狠一点，才能……”这些打了鸡血的段子让人血脉喷张地去兑现指标。再看看朋友圈，某某同学晒的第二套海景房，全世界旅游拍的光怪陆离的照片……瞅瞅自己那一地鸡毛的生活，不禁黯然神伤。这种落差感简直让人得失心疯。
经济学家有一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
俞敏洪在一次演讲中曾经笑言自己“不着急”，他说：你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。
不要只徘徊在理想的门外，可以把它划成多个小目标，朝着这个方向，慢慢来，总有一天会找到自己的发展和舒适区。一个人到最后拼的是健康和精力。说到底，人除了健康，什么都是浮云。
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