早晨刷到团长一个小视频,里面讲到把冲突变为困惑。
冲突是把过去的观点和现在的观点放在同一个时空,困惑则是过去的观点放在过去的时空,它不一定是对的,我们可以试着接纳现在的观点。
我就是那个把过去拉到现在的人,所以我有很多内在与外在的冲突,听完这个观点有些解惑了,我们可以借鉴自己的过去,却无需固守自己的过去。
我们每天都在变化,不管是被动的还是主动的,而冲突里我们更被动,非此即彼。但困惑里我们更主动,我们可以选择固守过去,可以选择用新的观点替代旧的观点,更可以二者兼容的。
这时发生的一切都是来助力自己成长的,而非来找麻烦的。对于养育孩子,我有很多的固守,以前听过用变化的眼光看待变化的人,结合这个观点,要练习每天用新的眼光看待这个变化中的孩子,给予更多的空间和时间去成长,与其干涉不如观察好奇。冲突时看看有什么新的东西注入了,是适用的还是不适用的,多一个选择。
用变化的眼光看自己,也许很多时候做不到理想中的样子,我们会很挫败、很沮丧、很无力,进而我们恐惧自己一直这样,怎么办?现在我们可以试试,告诉自己这只是过去,这一刻我依然可以向着理想前进,不用揪着自己的做不到,而是看看我怎么可以做得到呢?
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