在从北京回潍坊的动车上，听到“穿越生命散发的芬芳”这首歌时，一阵强烈的心痛袭来，看到自己的“爱”，所谓我一贯的“爱”，就是骄傲的享受着老公对我的包容、关心和呵护，享受着别的男人对我的关怀和仰慕。一旦他们对我有一丝不满，我就陷入万劫不复的深渊。我不知道我又给予了对方什么样的“爱”，我感受到的都是别人对我的“爱”。（得到的爱）
我的“爱”呢？我的爱哪里去了？我有爱吗？一遍一遍不停的问自己，心一下比一下更痛，索性躲到厕所里大哭起来。感受着一阵阵剧烈的心痛。一直高傲的活着，我这么优秀、善解人意、这么会体贴人（模式里的自我欣赏），怎么可能会没有人爱我？怎么可能会缺少爱？你们应该会爱我的优秀、爱我的外表、爱我的勤奋，爱我的一切，别人都是低人一等，只有我才是完美的。我努力打造一个完美的被爱形象，等待所谓的有缘人来爱我（模式里扮演的完美爱人），不管你是谁？只要我不讨厌你，我都会扮演成你爱的样子。
可是我的“爱”呢？
我的爱:自私的打造完美自己
我的爱就是忙着打造优秀的自我，忙着努力工作、超越目标、利益社交、增加标签的学习……，只有这些都达到了，我优秀了，我就是一个完美的爱人。
至于对方真正需要什么样的爱人？我不知道！
至于我能够怎么样去关注对方，怎么样去支持陪伴对方？我更不知道！！！
回到自己身上，我不敢试图去爱别人。我怕我付出了得不到自己想要的，索性就去享受一切吧！
这就是我对自己上半场“爱”的总结——我接受了“爱我”男人！
“讨好”的“爱”
终于有一天，一个人触动了我的心，我开始小心翼翼的呵护着对方，努力对对方好，努力寻找对方的需求然后出其不意的去满足他，努力扮演成一个对方所喜欢的“好女人”的完美形象。对方感动了、我也感动了自己，可是我的心为什么还是那么痛。是的，我知道为什么痛了，我的付出是有要求的，我希望对方能够回报我，像我对他似的对我好！但对方给不了我想要的爱，我开始向对方索取爱。（讨好的爱）
从“讨好”到“纠缠”
这种爱从一开始的甘愿付出，变成索取，变成后来的争吵，从甜蜜变成痛苦！
索取的爱:通过讨好对方让对方来满足我的需求！“讨好”变成“纠缠”！
分离的爱
看到自己的讨好、纠缠、索取，再看到两人的痛苦折磨。我看到了，我想从对方身上找回我内在的满足，找回童年未被满足的需求。
童年的我很任性 倔强，我在童年就努力证明自己很优秀。我从不知道我爸爸是爱我的，即使我怎么努力，也从没看到爸爸能多对我说一句话。（真相是:爸爸就是一个很木纳、少言寡语之人，他不是单独对我，他对所有的人都是那个样子。我回忆起爸爸的那些铁哥们，朋友来找爸爸玩，一晚上，他们只是喝水，默默的陪伴着对方，一晚上不会超过十句话，其实爸爸内在的爱很火热）
我开始试图从对方分离出来，成为我的“1”。
“讨好”慢慢变成我的“无期望付出”。当“刻意”变成“愿意”。我回到了我自己的“1”，我看到内在升起的“真爱”。真爱是:没有期望的爱！
真爱的初步融合期
我只需要付出我的爱，
我只需要表达我的关心与祝福，
用真爱唤醒对方的真爱，
对方开始回应我，
对方的爱也不再有期望，
爱 真正开始流动起来
…………
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