一，本周作息
二，本周感悟
1.反思我去年成功的经历
1）积极挑战舒适区，虽然挑战带给我极大的不适感，而且发现改变自己真的很难，但我基本上是完成了挑战的：
学驾照——成功
听书稿——成功过稿
写文章投稿——得到200元
2）写文章心得：沟太深，需要大量时间和精力，今年必须加倍开始努力
2.反思——发现我容易疲劳，容易想睡觉，睡觉时间不用太长，可以很快补足精力。总之——容易疲劳容易补足。
3.教训——解群事件：以后不再给领导提议这个群那个群了，自己管不了还把别人累死了。
4.反思——三个月身体检查心得，自己没有一个完整的过程，以后记得，只要潜心去做，也需要有头有尾，认真完成一个过程，医学尤其如此。
5.反思——自己报名了一年的写作群和课，浪费了4500多块钱，为什么？
1）不了解写作的艰苦性，渴望速成根本不可能，自己沟太深，想要弥补需要长时间。
2）工作上需要太多的精力，还有读书任务，所以晚上没有时间进行写作。
3）自己不够了解自己的实际需求：先提升工作技能再提升写作技能。这是有先后关系的。
——对策：2021年一年把没完成的写作课赶快弥补回来。
6.学习稻盛和夫的什么优点？热爱工作，全身心投入！
7.我的深刻反思——丢东西，微信支付买药时一定要耐心，多等等，性子急躁！越陌生的地方越恐慌越性格急躁！健忘症！最好东西都放在一个包里。
8.想特别让自己发狠极端认真对付自己的本职工作，我觉得自己工作上的问题，根本就是自己投入不够。
9.这个极好：
“赢了自己，才能赢得命运。人只有对自己狠一点，别人对你才不会那么狠。”
三，优秀内容或者课程摘抄
k叔周记
——抓住机会，登上舞台：
“就像我们在去做各种各样的产品，知识
服务也好、行动服务也好，很多时候我们会
本着匠人的精神去思考我们的产品。但是无
论从较长时间，比如说十年、五年，还是一
年，甚至一个季度，整个市场的趋势是会瞬
息万变的，或许在某一个节点你抓住了机
会，你就能够登上舞台。”
好文摘抄
——论决心和毅力的重要性：
“世界上没有一样东西可以取代毅力。才干也不可以。怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才也十分普遍。连教育也不可以。这个世界上充满了学而无用的人。
只有毅力和决心才能使人真正具有价值。”
四，本周读书情况
读完《快速破解60个日常教学难题》
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