2016年,逐步找到内心方向的一年。
在建设一个热爱的小而美的品牌。学着举重若轻,学着事半功倍。
在经营一个激情又温馨的小家。用相似处粘合,用不同处成长。相得益彰。
在改善和父母的相处方式。吵架和冲突频率直线下降,耐心提升。
在坚持健康的饮食和锻炼。平均每周一次瑜伽,早睡频率上升。注重搭配,减少辛辣重口。身心尽力去舒展,皮肤状况有所改善,身体在形成很好的免疫。
在坚持深入自己的兴趣。心理学,摄影。用理论奠基,用心去沉浸。
越来越了解自己,热爱什么,人生要追寻什么。
越来越了解热爱要如何去坚持形成习惯,增进自我管理,经营家庭关系,同步推进生活,工作,和兴趣。
越来越能在挑战时倾听自己,倾听他人,快速调整,用勇气化解,沉下心思考如何打开新局面。
越来越知道知识从来不过时,阅读活跃思维体系,观点连结很有趣的人和圈子。
快乐因为一个人而变的特别简单干净。喜悦因为我能看到的自己的变化而变得似乎很深刻。
2017,最大的心愿是坚持更多好习惯,把seven habits作为我的信仰和方法论,在2016的方向上走得更从容而全面。
1. 工作:
1)坚持认真工作的同时,花更多心力和前辈讨教学习。销售,市场,领导力,各2个导师,花更多时间整合内部外部的人脉资源,开放和谦虚,成就他人。(每两周)
2) 业务能力:营销策略的思考和整理+case整理+外部的勾搭 (每周一次)
2. 健康:
1) 在锻炼身体的同时,做好身体健康状况的管理,读运动学+营养学各一本书 (Q2)
2) 每月6次坚持瑜伽,每周3次keep
3) 用软件记录健康指数体重+大姨妈 (每月一次)
4) 开始备孕,作息+吃药(每天)
3. 投资:
1) 整理自己的投资计划,记录周报 (每周)
2) 重读查理芒格+the unfair advantage (Q2+Q3)
3) 读雪球 (每天)
4在坚持兴趣的下一步:
4.1 考BEC高级,每周英文写作回顾工作1篇。(每周)
4.2 每周摄影摄像实践1次+PS实践 1次 (每周) 做一个宠物系列 (室内+室外)
4.3 全年读10本心理学,偏向家庭,幼儿心理学方向。参与相关组织的交流,进入这个圈子。(每季)
4.5 坚持思考,写作,阅读。把有用的真理整理成系列,坚持简书写作,尝试微博和公众号。(每周)
5 让家人和朋友更快乐。
5.1 保持每日的沟通 (每天)
5.2 本年度旅行家庭游,玩在一起,去看更大的世界。(Q2+Q3)
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