最近发现很多想做未做的事，每天琐碎占据生活，焦虑无时不在。沉下来反思，唯一需要做的，是坚持一颗改变的心，但凡决定要改变，就一定要勇往直前，努力朝着前方，这些比什么都重要。
如果现在的生活不是你想要的，请你一定要问问自己，你到底想要什么，你能为你想要的生活，做一点什么，做一点如果不够，就请你做到极致。
生命的极致，在于突破、改变；青春的极致，在于不服输、不认命。但无论是凤凰涅槃还是破茧成蝶，本质都是生命的重生，那种痛苦都是钻心的。
无论别人说什么、评价你什么，甚至如何攻击你，那都是他们的事情，永远不要用自己的青春为别人的梦想买单。无论他们怎么说，那都是属于你的青春。你只有一次青春，别让自己的赛道上，跑着别人的赛马。
人这一生应该通过阅读、行走、学习、阅人，逐渐解锁更大的地图，看到更亮的世界。其实在二十多岁时，人最应该做的，就是拓展边界、探索未知、去伪存真、求知发问，打破不属于自己的人设。
“先变成更喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。”二十多岁时，不要标榜自己能吃苦，谁也不愿意吃一辈子苦，就像谁也不愿意看到你来到自己的公司非要吃苦一般，大家都希望你能热爱这个事业，过得开心幸福，就像爱自己那般。
热爱目前的生活，工作，状态。因为爱而做的事情，不计较，不患得患失。自己状态调整到最佳，做任何事情都顺心如意。
高中时，我们盼着毕业；大学时，我们盼着工作；工作时，我们盼着休息；上班时，我们盼着放假。我们永远在盼着，从不活在当下，却忘了未来的我们，也在盼着过去的自己，甚至冲着自己大喊：“你能别盼着我吗？我还盼着你呢！”一个懂得幸福的人，是一个既会为未来努力，又懂得享受当下的人。
你只能一边前行，一边调整，在前行中平衡。生活是你必须先做点什么，然后一边做，一边思考，一边调整，再一边做。
打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事情。
从每分每秒改变开始，从热爱生活侵入，从自律克制行动。
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