山药炖鸡

文/陶妈

对于烧菜，我可能不太擅长，但对于炖汤，我绝对是百分百的认真，所以味道也是很不错滴，总是被表扬。

山药炖鸡:具有健脾助消化的功效，山药中含有淀粉酶，可以促进胃肠道的消化，而且可以用来治疗脾阳虚；还具有补中、益气的功效，可以强身健体；还有润肺、止咳的功效，可以用来治疗咳嗽、痰多等疾病;尤其对于女性，是很滋补的……但不能多吃，容易上火。