今天实现程度80%.
谢谢自己的自我关怀：你己经很努力了，抱抱你，你渴望着被肯定，做更好的自己，然后给自己一个微笑。
谢谢自己在线上智慧父母读书会上把这这些温暖的话流动给16名家长，给更多人带来更多的抚慰。
谢谢自己在中午为家长做心理陪伴时，把这种理念流动出来：你己经的很好了，你渴望着做更真好的自己，拥抱自己。
谢自己在内心有力量时，主动和领导分享内心，真诚交流。
谢自己肯定爷爷奶奶会带孩子。
谢自己可以向宝宝表达自己的需要，和对他的爱意。
记得多对宝宝说，你在哪些方面做的真好！
今天过的很有力量，很兴奋。
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