突破

一件事情如果要做成做好，必定会遇到很多的挑战。心理上也会遇到卡点，不知道如何能做到最好。但是一定要有必胜的信心，要明确最终的目标。

最近学游泳，其实已经掌握了动作要领，但还是存在一定恐惧心理。

每次快游到深水区，总要停下来，对深水区充满了恐惧，就是没做好心理建设，觉得不敢游过去。

老公几次鼓励，我还是在浅水区游，总觉得没做好充分的准备。

其实游就完了，我准备这一次游过去，真的到了深水区，心理还是有点紧张，但是奋力向前，终于游到了终点。有了第一次，后面就有无限的可能。

儿子上完课过来，他已经能自由的游来游去，我们一起游过去，再游过来，觉得自己已经能够轻松自在的游起来了。

终于我学会了游泳，过程中充满了各种心理挑战，其实思想和心态才是最大的卡点，当我们不断的行动，让行动快于思想，当放下杂念，开始挑战舒适区，努力去冲破未知的障碍，就一定可以达到一种全新的境地。