9组-82号-祁月晨会分享
身体（呼吸，运动，饮食，睡眠，冥想）
情感（人际关系，亲密关系）
思维（积极，乐观，绿灯思维）
精神（目标，梦想与使命）。
RPA（反思，计划与行动）
易效能三大法宝：土豆、青蛙、番茄钟_专注力神器。
505133法则：
如果你没有50年的洞见，
那么你至少要有5年的眼光；
如果你没有5年的眼光，
那是至少要有1年的梦想；
如果你没有1年的梦想，
那你最少要有3个月目标计划；
如果你连3个月的目标计划都没有，
那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事
我们要养护好我们的发动机：坚持每天要好好的吃饭、睡觉、运动+冥想提高身体的能量，关注当下能做的事情，享受过程不要太关注结果，一切尽心尽力，随缘。。
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8.19 530+15+356
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本文标题：8.19晨会分享
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