美文网首页
拖延症症状

拖延症症状

作者: 你不应该太帅啊 | 来源:发表于2017-08-06 00:23 被阅读5次

一个清算表的单子现在还没有交,心里真心烦啊。想去改变,却又感觉到无力。真心烦啊。自从办公室主任走了之后,有一种无助之感。就像突然依靠的一个人从生活中消失一样,内心总有那么一点失落。这种失落只有在他离开后才能体会。

下个星期真的有好多事情需要去做。也许是因为心里总想快速完成一件事情,但又完成不了,所以便会往后拖,以此来逃避现实,心里上获取极大安慰。这也会为后面的心里负担埋下伏笔:总是会想着一件事,导致一个人的心里会有些许压抑。做什么都感觉到心中有一种焦虑感。

所以遇到了事情要去积极解决,我想我也是因为太懒散吧,所以事情会一直拖,也有各种人事方面的事情让我心烦意乱,坐在办公室整天都不想动。

我也许应该让自己的步子迈的小一点,分步骤地去完成一个事情。这样整个事情动起来就简单一些。还有要警惕懒惰心理,人一闲久了你就不知道该怎么做事情了。还要调节自己的心理,总感觉自己很怂,和别人交流工作老有一种求别人帮忙一样,说白了,不会去沟通。感觉自己也许闲久了,沟通的能力也在消失了。其实以前沟通能力还好,更复杂的事情也遇到过,都是通过与同事沟通完成的。

所以放弃那些让人很烦躁的想法。脚踏实地地,一步一步地走,学会沟通,学会放低姿态,学会带有心理预期,学会放松。最重要的是,远离闲散,它真的可以把我很多东西磨掉,给自己带来巨大的伤害。

相关文章

网友评论

      本文标题:拖延症症状

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jxfglxtx.html