1 今天是周六，一直在思考个人的主要问题！今天有时间了，我用思维导图，分析了现在面临的主要问题，分析得出目前实现自己目标的主要障碍，用思维导图做出分析，使用目标感增强，而我的整体的能力也随之提升！坚持每天的回顾，使我逐渐地进入到了对主要问题的思考状态！
2 早晨起床后，开始用较长的时间去阅读课，自己的精力因为每天的晨练得到了不断地提升，去出版社买书，也是我对阅读有了更浓厚的兴趣！
3 开始注意到个人的卫生，清洗自己的跑步的鞋子了！
4 晚上睡前进行了，针对于自己面临的主要问题，做了比较好的分析，感恩！
5 在晚上睡前，做出正确的调整，及时的入睡了，我的时间感喝自我调整能力在增强，相信自己！
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