列清单的好处
1、首先清单能减轻焦虑快速建立成就感。
2、写清单可以随手写备忘，重点不遗漏。
3、写清单能帮助我们专注大局忽略细节，复杂任务简单化处理
4、写清单可以记录目标帮助完成想做的事情
什么是清单
1、第一点写手账不是列清单，手账是将它作为一个系统，清单是在做执行。
2、清单是子弹笔记的核心模板，能够实现快速收集，简单排版，方便查找。
3、清单可以是流程操作手册，学会清单式思考，可以帮我们记录美好生活，快速成长。
本节课中清单的种类
梦想清单
理财清单
人脉清单
精力管理清单
分类备忘清单
如何用清单提高工作效率
1、创建一个已完成清单
2、用内在主动性提高工作效率
3、用已完成清单记录你的小成就
课后打卡主题作业
这节清单课，我印象最深的清单是人脉管理清单，之前从没有想过人脉也可以通过列清单的方式，组织整理，从而找出你身边人脉的清晰定位，避免不必要的自我烦恼。
我计划将人脉管理清单用于我的工作中和生活中：
1、家人关系也是需要定期维护的，可以在自己无助时提供最大的依赖。
2、多发现身边有趣的人，跟不同圈子里拥有不同技能不同教育生活背景的人多交流，会擦出更多的火花和创意。
3、对自己有过帮助的人，要珍惜感恩并及时维护。
4、多和身边贵人交流，可以寻求到对一些你知识范围内不能解决问题的答案。
你对滴答清单有什么新的理解？
1、任务要及时记录，尽量利用工具，解放自己的记忆力。
2、月视图可以让你对自己的时间管理有一个全局的概念，更好的分配任务，合理利用时间，提高工作效率。
3、滴答清单颜色区分标注，一眼可以看到任务的优先级，避免不必要的思考。
4、月计划列表里清晰地呈现已完成任务清单，可以记录下你每一步的成就，增加工作信心，还可以用来做阶段复盘。
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