换季的时候气温变化无常，特别是早晚的温差比较大，这时候一定要注意随时增减衣服。
千万不要犯懒，以为扛一扛就过去了，这一扛不要紧，结果把身体扛出毛病来了。
还是要学会妥协，冷的时候就多穿点，热的时候就脱，不要怕麻烦。
这时要背一个小包，可以用来装衣服，像背心、护心甲之类的东西，还是要备的一点。
此外就是雨衣、雨伞之类的，还有热水杯。
这些都是自我调理的好方法，人到中年之后，就变得油腻起来，开始注意身体健康，这些东西就变得需要了。
换季的时候气温变化无常，特别是早晚的温差比较大，这时候一定要注意随时增减衣服。
千万不要犯懒，以为扛一扛就过去了，这一扛不要紧，结果把身体扛出毛病来了。
还是要学会妥协，冷的时候就多穿点，热的时候就脱，不要怕麻烦。
这时要背一个小包，可以用来装衣服，像背心、护心甲之类的东西，还是要备的一点。
此外就是雨衣、雨伞之类的，还有热水杯。
这些都是自我调理的好方法，人到中年之后，就变得油腻起来，开始注意身体健康，这些东西就变得需要了。
换季的时候气温变化无常，特别是早晚的温差比较大，这时候一定要注意随时增减衣服。 千万不要犯懒，以为扛一扛就过去了，...
今天开始又转暖了，要注意衣物增减呢～
秋天注意保暖防寒，注意好增减衣物，不要让自己着凉，到最后就会感冒了。
现在季节起伏变化，自己学会照顾自己。不要凑合，以为扛一下就过去了，不要怕麻烦。早晚凉，中间热，需要适时地调整，防止...
早秋，下午好，今天气温，小雨转晴/15°-26°C南风3-4级 注意早晚温差，适当增减衣物！
（一)“虚邪贼风，避之有时”。应注意适时增减衣物。尽量减少到人员密集场所逗留时间;注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，戴...
小儿慢性鼻炎·预防与护理 1)预防感冒是防止鼻炎反复发作的关键,平日要注意给孩子及时增减衣物,寒冷季节要注意保暖。...
2022.11.1 周二 多云转晴 22-13度 天气逐渐变冷了,大家注意增减衣物，多喝水，今天收集了冬季养生小...
[玫瑰][玫瑰]【春季育儿小锦囊】 春季育儿该注意啥？ 1春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物 春季是冬季和夏季...
姐姐好！秋鹿系列款，费劳思新款家居服到货，欢迎您到店体验！ 早晚温差大，注意给家人增减衣物！
本文标题：注意增减衣物，别硬抗着
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